Mohon tunggu...
Martha Weda
Martha Weda Mohon Tunggu... Freelancer - Mamanya si Ganteng

Nomine BEST In OPINION Kompasiana Awards 2022, 2023. Salah satu narasumber dalam "Kata Netizen" KompasTV, Juni 2021

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Artikel Utama

4 Kiat Menghadapi Cuaca Panas dan Kekeringan Ekstrem

4 Oktober 2023   16:31 Diperbarui: 7 Oktober 2023   15:26 871
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi cuaca panas (Unsplash via Kompas.com) 

Oleh karena itu, andai pun harus keluar ruangan, proteksi diri sebaik mungkin. Misalnya, menggunakan baju berlengan panjang dengan bahan yang nyaman di kulit, menggunakan topi/payung, menggunakan sepatu tertutup, dan selalu mengoleskan krim anti sinar matahari pada kulit. 

Jangan lupa pula untuk membawa air minum dalam jumlah cukup guna mencegah tubuh mengalami dehidrasi. 

Bagi mereka yang beraktivitas di dalam rumah, ada baiknya untuk menjaga suhu ruangan dalam rumah tetap sejuk.

Salah satu caranya yakni dengan menutup jendela dan pintu saat puncak panas terik antara pukul 10 hingga pukul 15 setiap hari. 

Hal ini berguna untuk menghindari hawa panas dari luar masuk ke dalam rumah. Menutup pintu dan jendela juga bermanfaat untuk mencegah debu yang terbawa angin kencang masuk ke dalam rumah.

Bukan hanya itu, untuk penyerapan panas optimal, pastikan gorden atau kain penutup jendela terbuat dari bahan tebal dan buram. 

Meminimalkan penggunaan lampu pada siang hari juga bisa mengurangi hawa panas di dalam rumah. Bantuan alat elektronik seperti kipas angin atau alat penyejuk ruangan lainnya juga sangat diperlukan.

2. Pembersihan rutin

Akibat cuaca panas disertai angin kencang, tak luput rumah dan halaman gampang kotor. 

Halaman dan teras rumah biasanya akan dipenuhi daun-daun kering yang terbawa angin.

Untuk itu, halaman dan teras harus rutin dibersihkan setiap hari. Bila memiliki persediaan air yang cukup, tidak ada salahnya setelah dibersihkan, halaman dan teras disiram dengan air untuk membuang atau mengendapkan debu.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun