Banyak orang tidak menyadari bahwa penyebab tumit pecah-pecah cukup sederhana. Salah satunya kebiasaan tidak menggunakan alas kaki di dalam rumah.
Ini diakibatkan karena kulit yang bergesekan dengan keramik lantai akan menjadi panas, dan menyebabkan kulit pecah-pecah.
4. Mengurangi resiko tertular Pilek dan Flu
Para ahli memperingatkan bahwa kaki dingin dapat meningkatkan resiko terkena Pilek dan Flu.
Dr. Ron Eccles, direktur Common Cold Center dari Cardiff University, Inggris, menjelaskan bahwa kaki yang dingin menyebabkan pembuluh darah di hidung mengerut. Ini adalah tindakan refleks pelindung yang memperlambat hilangnya panas dari tubuh, untuk mencoba membuat kita tetap hangat.
Lalu kulit menjadi putih, bagian dalam hidung dan tenggorokan memutih, dan aliran darah ke hidung berkurang. Sel darah putih yang melawan infeksi ditemukan di dalam darah, jadi ada lebih sedikit sel darah putih untuk melawan virus.
Menjadi dingin juga memperlambat pergerakan bulu-bulu halus di hidung yang menyaring kuman, yang juga dapat meningkatkan resiko penyakit selama cuaca dingin.
Untuk di negara tropis seperti Indonesia, mungkin sandal rumah menjadi sangat penting ketika musim penghujan tiba, dimana cuaca mulai dingin, dan lantai rumah terasa lebih dingin dari biasanya.
5. Mencegah nyeri dan cidera pada kaki
Lantai rumah kasar dan keras. Lantai tidak akan menyesuaikan dnegan lekukan kaki.
Ketika kita berjalan di dalam rumah tanpa alas kaki, kaki akan bekerja lebih keras dan mengalami tekanan yang lebih berat dari yang seharusnya.
Tekanan yang berlebihan pada kaki dan terjadi terus-menerus dalam waktu lama, dapat memicu rasa nyeri pada tumit, sakit di tulang kering, dan masalah lainnya terutama pada bagian kaki.Â
***
