5. Atur pola makan, pola tidur  dan makan-makanan yang sehat
6. Berkomunikasi dengan teman dan keluarga terutama orang tua
7. Mengatur kenyaman belajar
Mengatur kenyaman belajar sangat penting untuk mengurangi atau bahkan menjaga supaya tidak stress. Hal yang dapat dilakukan, yaitu: (1) pilih ruangan yang jauh dari gangguan/ kebisingan, (2) gunakan meja belajar untuk mengerjakan tugas/belajar, jangan mengerjakan tugas diatas Kasur, (3) mengerjakan tugas sesantai mungkin, misalnya mengerjakan tugas sambal mendengarkan music, hal ini akan membantu untuk tetap relax.
Referensi:Â
Adriana, F., & Kusumawati, E., 2020). (2020). Pengaruh Pembelajaran Daring terhadap Stres Akademik Mahasiswa Selama Pandemi Covid-19. 139--150.
Ariadhy, Shulby Yozar., Nurohman, Sabar., Arkum, Darol., Handini, Widya., F. (2020). Permasalahan Pembelajaran Jarak Jauh Di Era Pandemi. Pusat Penelitian Badan Keahlian DPR R, 13--18. https://berkas.dpr.go.id/puslit/files/info_singkat/Info Singkat-XII-12-II-P3DI-Juni-2020-201.pdf
Aryani, F. (2016). Stres belajar,Suatu Pendekatan Intervensi Konseling.
Kartiningrum, E. D. (2015). Panduan Penyusunan Studi Literatur. Lembaga Penelitian Dan Pengabdian Masyarakat Politeknik Kesehatan Majapahit, Mojokerto, 1--9.
Nisa, A. C. (2016). Hubungan Tingkat Stres Dengan Konsumsi Makan Dan Status Gizi Pada Siswa Kelas X Di Sma Negeri 1 Teras Boyolali. Jurnal Ilmu Kesehatan, 1--15.
Susilo, A., Rumende, C. M., Pitoyo, C. W., Santoso, W. D., Yulianti, M., Herikurniawan, H., Sinto, R., Singh, G., Nainggolan, L., Nelwan, E. J., Chen, L. K., Widhani, A., Wijaya, E., Wicaksana, B., Maksum, M., Annisa, F., Jasirwan, C. O. M., & Yunihastuti, E. (2020). Coronavirus Disease 2019: Tinjauan Literatur Terkini. Jurnal Penyakit Dalam Indonesia, 7(1), 45. https://doi.org/10.7454/jpdi.v7i1.415
