Eco-Anxiety: Ketakutan Akan Krisis Lingkungan dan Bagaimana Menghadapinya

Edukasi, aksi nyata, mindfulness, komunitas dukungan, dan menjaga keseimbangan adalah beberapa strategi yang dapat membantu individu menghadapi eco-anxiety dan tetap berkontribusi terhadap upaya pelestarian lingkungan. 

Di era di mana krisis lingkungan menjadi semakin mendesak, penting bagi kita semua untuk menemukan cara untuk tetap optimis, terlibat, dan menjaga kesehatan mental kita.