Mohon tunggu...
feri anto
feri anto Mohon Tunggu... Wiraswasta - Menulis untuk Indonesia

Karena menulis adalah perjalanan hati dan petualangan pikiran

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Mengatasi Stress

17 Mei 2017   16:08 Diperbarui: 17 Mei 2017   16:46 228
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Tanpa kita sadari masalah yang kita hadapai, sebenarnya mendewasakan kita. Baik mendewasakan pikiran dan mental kita. Kita seolah menjadi kebal dan menganggap masalah itu merupakan hal yang biasa. Bukan sumber dari keputusasaan yang merusak jiwa kita.

5. Carilah konselor

Ada begitu banyak lembaga atau yayasan yang menyediakan diri untuk menjadi jalan keluar bagi permasalahan kita. Anda tinggal perlu memilihnya salah satu. Carilah yang sesuai dengan kebutuhan kita.

6. Mendekatkan diri pada Tuhan Yang Maha Esa

Ingbatlah pada Sang Pemberi Hidup, karena Tuhan Yang Maha Esa pasti mempunyai penilaian sendiri, pada masalah yang kita alami. Berdoalah pada Tuhan Yang Maha Esa, karena pasti ada jalan keluar dari setiap masalah yang kita alami.

7. Milikilah sahabat / teman

Sepintar apapun manusia, kita tetap membutuhkan orang lain. Karena pada dasarnya kita adalah makhluk sosial, kita tetap memerlukan bantuan orang lain. Albert Einsteinpun membutuhkan asisten untuk mencatatkan penelitian imiahnya. Teman atau sahabat juga berfungsi demikian, menjadi tempat kita curcol / curhat. Alangkah lebih baik lagi kalau kita, memiliki sahabat lebih dari lima orang. Itu akan memudahkan kita dalam menghadapi keputusasaan.

Maka dari itu, mulai sekarang saat kita mengalami keputusasaan. Tetaplah berbesar hati dan jangan menyerah. Karena pasti ada solusinnya. Ucapkan selamat tinggal pada keputusasaan... 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun