   Emosi adalah reaksi kompleks yang melibatkan perilaku, pengalaman dan fisiologis dalam menyelesaikan atau bereaksi atas sesuatu hal. Pengendalian emosi menjadi salah satu faktor penentu kesehatan.
Emosi janganlah ditahan tetapi jangan pula dilampiaskan, dengan pengendalian yang baik emosi akan memberikan manfaat dalam mengatasi suatu masalah yang kadangkala tidak bisa diselesaikan oleh pikiran kita
6. Prinsip Spiritual
   Spiritual adalah sesuatu yang berhubungan atau bersifat rohani. Spiritual berbeda dengan jiwa, karena jiwa adalah unifikasi entitas akal, hati dan nafsu. Sedangkan spirit terkait dengan ruh yang merupakan sumber energi hidup dan kehidupan bagi manusia
Spiritual bersifat subyektif, artinya individu yang satu dengan lainnya berbeda pandangan dan keyakinannya. Masing masing mempunyai hukum dan ketentuan tersendiri dalam merefleksikan daya spiritualitasnya
Ke - 6 prinsip kesehatan holistic di atas saling terkait dan berhubungan, tidak dimungkinkan berkurangnya salah satu elemennya. Karena dalam metode kesehatan holistik bersifat komplementer ( saling melengkapi ).
Ke-6 prinsip tersebut merupakan  penyelarasan atas sifat dan wujud  manusia sebagai makhluk material (fisik), makhluk energial (jiwa), dan makhluk spiritual ( ruh )
Â
Linieritas Kesehatan dengan Produktivitas
Tatkala derajad nilai kesehatan sudah tercapai, maka akan berimbas positif pada nilai produktivitas.Â
Bila produktivitas meninggi, maka kinerja akan semakin meningkat, ide baru bermunculan, gagasan gagasan segar muncul mendorong terciptanya inovasi, melahirkan kreativitas serta menghasilkan daya saing semakin tinggi atas produk yang dihasilkan
