Kebutuhan pertama adalah menemukan diri kita sendiri --- mencari tahu fakta ketika kita terburu-buru, dan bagaimana kita terburu-buru, dan bagaimana kita memiliki perasaan tergesa-gesa bersama kita sepanjang waktu. Setelah rela, dan dengan senang hati, menemukan diri kita keluar, obatnya tepat di depan kita.
Alam ada di sisi waktu senggang dan akan membantu kita dengan standar ketenangan yang lebih tinggi, kemungkinan yang selalu ada di otak setiap orang, jika kita hanya mencari untuk menemukannya.
Duduk lima menit dengan tenang mengambil nafas panjang untuk mendapatkan rasa santai setiap hari akan sangat membantu --- dan kemudian ketika kita mendapati diri kita bergegas, mari kita berhenti dan mengingat kembali keheningan terbaik yang kita tahu --- yang hanya perlu beberapa detik, dan keuntungan pasti akan mengikuti.
Festina lente (cepat-cepat) harus di belakang otak kita sepanjang hari dan setiap hari.
"Aku tergesa-gesa membuat sampah, orang bijak menolak,
Dan contoh terlalu banyak;
Ketika dorongan terburu-buru bergerak,
Pasang rem, Festina Lente. "
BAB XXIVÂ
Perawatan Orang yang Tidak ValidÂ
Untuk merawat orang yang sakit benar-benar membutuhkan tidak hanya pengetahuan tetapi kesabaran yang cerdas dan kebijaksanaan yang tak terukur.
Sedikit pengetahuan akan berjalan dengan baik, dan kita tidak perlu melatih perawat untuk membantu teman-teman kita menanggung penyakit mereka dengan sabar dan diam-diam dan untuk menyesuaikan hal-hal tentang mereka sehingga mereka dimungkinkan untuk sembuh lebih cepat karena perawatan. kami memberi mereka.
Kadang-kadang jika kita hanya memiliki lima belas menit di pagi hari dan lima belas menit di malam hari untuk bersama seorang teman yang sakit, kita dapat mengatur hal-hal untuk hari itu dan untuk malam itu kita akan meninggalkan kita pengaruh kuratif langsung karena cacat kita merasa diperhatikan untuk dengan cara terbaik, dan cukup percaya diri untuk mengikuti saran yang telah kami berikan.
Lebih banyak tergantung pada semangat yang kita gunakan sebagai pendekatan yang tidak valid daripada yang lainnya.