Bagaimana Cara Anda Belajar Memaafkan?

Mereka yang memaafkan tidak membiarkan orang lain atau peristiwa memiliki dampak negatif abadi pada kehidupan mereka sendiri dan menyebabkan rasa sakit. Mereka yang dapat memaafkan terbuka untuk pengalaman hidup baru yang lebih positif.

DOkumentasi pribadi

Pengampunan menunjukkan kekuatan
"Pengampunan bukanlah kebodohan, hanya orang bodoh yang tidak bisa memaafkan," kata Cina. Kita salah ketika kita melihat pengampunan sebagai tanda kelemahan. Bahkan, yang terjadi adalah sebaliknya. 

Dibutuhkan banyak kekuatan dan kekuatan untuk siap untuk mengakhiri dengan ketidakadilan yang diderita. Potensi kekuatan, kekuatan, dan kebahagiaan yang ada di balik penguasaan tugas yang sulit ini sangat besar.

Satu hal yang sangat penting, memaafkan sesuatu tidak berarti menemukan apa yang terjadi secara berurutan. Jika kita memaafkan, kita tidak secara otomatis menyetujui apa yang telah dilakukan orang lain. 

Kita masih dapat menemukannya "salah", "pangkalan", "tidak pantas", "kriminal" atau apa pun. Yang kita putuskan adalah tidak lagi membiarkan perbuatan itu memiliki dampak negatif yang langgeng pada sikap kita sendiri terhadap kehidupan. Tetapi perbuatan itu sendiri tidak menjadi lebih baik - tetapi bagaimana kita menghadapinya.

Pengampunan bukanlah tindakan cepat 
Jika ada tombol yang bisa digunakan untuk mengaktifkan pengampunan mulai sekarang, segalanya akan jauh lebih mudah. 

Namun, biasanya membutuhkan prosedur langkah-demi-langkah yang sangat hati-hati agar cedera dapat diproses dan diselesaikan sedikit demi sedikit. 

Jadi luangkan waktu Anda dan mengakui kemunduran sementara dalam proses ini. Jangan biarkan siapa pun mendorong atau membuat Anda tertekan. Penyembuhan bukan masalah kecepatan, tetapi perawatan.

Lima [5] langkah bisa belajar memaafkan sesama:
Pertama, cari tahu apa sebenarnya yang bisa dimaafkan. Beberapa luka yang kita derita sudah jelas. Jika seseorang menipu Anda atau menyalahgunakan kepercayaan Anda, kasusnya jelas. 

Hal-hal lain lebih dalam, kami mengganti beberapa hal (misalnya ketika orangtua secara sadar mengembangkan perasaan bersalah pada anak-anak mereka, hanya untuk dapat mengendalikan mereka dengan lebih baik). 

Luangkan waktu dan istirahat dan pikirkan apa dan siapa yang harus Anda maafkan secara pribadi.