6.     Dapat Membuat Awet Muda
Kandungan vitamin C, E, dan antioksidan yang terdapat pada teh hijau dipercaya dapat membuat kita terlihat seperti 10 tahun lebih muda. Agar mendapatkan hasil yang maksimal, kita dianjurkan untuk mengkonsumsi teh hijau secara teratur setiap hari.
7.     Memenuhi Kebutuhan Cairan Tubuh
Pada awalnya teh tidak termasuk ke dalam jenis minuman yang dapat memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Hal itu dikarenakan teh mengandung kafein, kafein sendiri mempunyai sifat diuretik yang mampu meningkatkan frekuensi buang air kecil. Para ahli menjelaskan, untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh kita harus minum minimal 8 gelas air setiap hari, diantaranya boleh merupakan minuman yang mengandung kafein asalkan tidak lebih dari 2 gelas per hari. Itu berarti minuman yang mengandung kafein juga membantu kita untuk memenuhi cairan tubuh asal dikonsumsi dengan jumlah yang benar.
8.     Memelihara Keseimbangan Asam Dan Basa Di Dalam Darah
Teh merupakan minuman bersifat basa yang sangat baik. Di dalam daun teh terkandung banyak zat yaitu kafein, theopilline atau basa teh, theobromine atau basa kakao, xanthine atau purine kuning, dan zat-zat alkaloid lainnya. Oleh karena itulah air teh dapat dengan cepat diserap ke dalam tubuh, dioksidasi, dan mampu menghasilkan kekentalan metabolit sifat basa yang lebih tinggi yang dapat dengan segera menetralisir metabolit bersifat basa di dalam darah.
9.     Mencegah Kanker
Hasil penelitian mengemukakan bahwa teh hijau mampu melindungi kita dari berbagai macam jenis-jenis kanker, termasuk kanker paru-paru, prostat, dan payudara. Menurut kelompok peneliti dari Universitas Kyushu, antioksidan pada teh hijau yang bernama epigallocathecin gallate atau EGCG mampu menurunkan pertumbuhan sel kanker paru-paru pada manusia secara signifikan. Seseorang yang mengkonsumsi minimal secangkir teh hijau setiap hari memiliki risiko untuk terjangkit kanker paru-paru 5 kali lebih rendah dibandingkan orang yang tidak mengkonsumsi teh hijau. Penelitian lain juga menunjukkan bahwa teh hijau yang dikombinasikan dengan tamoxifen dapat efektif menekan pertumbuhan kanker payudara.
10. Meningkatkan Kewaspadaan Mental
Asam amino L-theanine yang terkandung hampir di dalam semua jenis teh mampu mempengaruhi neurotransmitter otak dan meningkatkan aktifitas gelombang alfa. Dengan demikian, dengan mengkonsumsi teh pikiran kita akan menjadi lebih tenang dan lebih waspada.
11. Mengatasi Bau Mulut
