Pola makan sehat dan pilihan gaya hidup yang sehat, seperti tidak merokok, adalah pertahanan alami terbaik Anda terhadap kehilangan penglihatan seiring bertambahnya usia. Juga, Anda perlu menjalani pemeriksaan mata secara teratur dengan dokter mata dan dokter spesialis mata yang peduli dan berpengetahuan.Â
Pastikan untuk berdiskusi dengan dokter mata Anda semua kekhawatiran Anda tentang mata dan penglihatan Anda. Katakan padanya tentang riwayat masalah mata di keluarga Anda, dan juga masalah kesehatan lainnya yang mungkin Anda alami. Dokter mata Anda harus tahu obat apa yang Anda minum (termasuk vitamin, ramuan dan suplemen non-resep). Ini akan membantu dengan rekomendasi yang tepat agar mata Anda tetap sehat dan berfungsi optimal selama masa hidup Anda.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H