Penyakit Diabetes Militus dan Cara Pencegahannya

1. Junk Food Mengandung banyak cepat.

2. Mengkonsumsi makanan Manis Berlebihan Gula makanan tinggi karbohidrat

olahan dapat memperburuk hiperglikemia.

3. Produk Susu Tinggi Lemak : Mengandung banyak kalori dan lemak jenuh yang

dapat memengaruhi kadar gula darah.

4. Makan Berlemak Seperti gorengan, yang dapat meningkatkan resistensi insulin.

Kesimpulan

Diabetes melitus adalah penyakit yang perlu diwaspadai karena.Segera lakukan

pengecekan jika mengalami gejala diabetes. Melakukan Pengecekan gula darah secara rutin ke

puskesmas atau klinik terdekat. Dengan mengubah pola hidup lebih sehat risiko terkena

diabetes dapat dikurangi.