Dengan rangkaian Psychological First Aid (PFA) hal pertama yang dilakukan adalah membuat korban merasa aman. Hal tersebut dapat dilakukan dengan memenuhi kebutuhan dasar dan pokok korban, melindungi, mengamankan korban dari bahaya dan risiko yang tidak diinginkan, serta menawarkan upaya perlindungan.
2. Calming (rasa tenang dan nyaman)
Untuk menumbuhkan rasa tenang dan nyaman kepada korban maka harus dilakukan dengan ajak korban untuk bercerita tentang persoalan yang sedang dihadapinya, tetapi tidak dengan menginterupsi korban.Â
Perlu diperhatikan juga bahwa jika korban tidak ingin atau belum merasa percaya dengan kita selaku orang yang melakukan Psychological First Aid (PFA), jangan pula memaksa korban untuk bercerita karena hal tersebut akan semakin membuat korban merasa terancam.
3.Connectedness to others
Langkah ketiga ini sesuai dengan prinsip Psychological First Aid (PFA) yaitu link. Bantu korban untuk tetap terhubung dengan keluarga, teman ataupun sesama korban lainnya serta pada penyedia layanan bantuan lain seperti layanan terkait informasi, layanan bantuan kebutuhan dasar serta layanan bantuan sosial lainnya. Dengan demikian korban tidak merasa sendirian dalam mengalami masalah yang sedang dihadapinya.
4. Self efficacy-Empowerment
Setelah bantuan psikologis dan bantuan dasar yang telah diberikan, korban juga butuh bantuan untuk meningkatkan kembali sikap positif pada dirinya serta kemampuan untuk menjadi individu yang lebih baik secara mental seperti sebelumnya. Yakinkan korban dengan memberikan edukasi berkelanjutan pasca bencana.
Pentingnya pengetahuan mengenai Psychological First Aid (PFA) bagi korban bencana. Sebab, dalam situasi trauma, diperlukan PFA atau pertolongan pertama psikologis selain medis, untuk mengurangi bahaya psikologis.Â
PFA dapat membantu membangun ketahanan dan mengurangi dampak trauma dan kehilangan yang luar biasa. Ini bukan sekadar konseling atau tanya jawab. PFA membekali korban dengan dukungan emosional, keterampilan mengatasi, dan koneksi ke layanan praktis.
Â
