Walaupun adakalanya memar nampak sangats serius, bisa jadi dengan gangguan rasa nyaman seperti adanya nyeri atau bengkak, tapi biasanya memar ini tidak membutuhkan penanganan khusus, ia akan membaik antar 2 mingguan.
Pada kasus donor darah memar ini ( hematoma ) ini seringkali terjadi karena ketidaksengajaan tangan bergeser dan jarum merobek pembuluh darah atau adanya kebocoran sehingga darah yang diambil ada yang keluar dari pembuluh darah tapi ada didalam kulit tidak bisa keluar.
Hal ini bisa saja muncul seketika akan tetapi adapula yang munculnya setelah 2 -- 3 hari setelah donor darah.
Baca Juga:Â Momentum Hari Donor Darah Sedunia dan Pandemi
BAGAIMANA MENANGANI MEMAR PASCA DONOR DARAH
Bagaimana penanganan memar pasca donor darah ? , ini menjadi pertanyaan yang menarik saya bahas buat anda, semoga bermanfaat.
- Yang harus anda lakukan adalah "Jangan panic", ketika terjadi memar, anda bisa melakukan beberapa tindakan untuk pertolongan pertama terhadap memar ini.
- Istirahatkan area memar. Jangan lakukan pemijatan didaerah lengan yang memar, hal ini akan menjadikan memar atau darah yang ada didalam semakin melebar ( luas ). Upayakan hindari mengangkat berat pada lengan yang mengalami memar selama beberapa hari.
- Bisa di kompres es dapat membantu meringankan rasa sakit atau rasa tidak nyaman. Hal ini akan membantu mengurangi proses peradangan dan bertambah parahnya memar.
- Pastikan anda membungkus es dengan kain yang bersih dan kering, dan jangan gunakan lebih dari 15 menit pada satu waktu. Gunakan es beberapa kali sehari dalam waktu 24 jam pertama sejak munculnya memar.
- Angkat atau tinggikan area tubuh yang memar. Misalnya anda dapat mengangkat tangan di atas tingkat jantung atau jika memar terjadi pada kaki anda, maka anda dapat berbaring sambil meninggikan posisi kaki di atas posisi tubuh.
- Untuk mengurangi nyeri, golongan obat acetaminophen (paracetamol) dapat dipertimbangkan. Sementara untuk mengurangi nyeri dan bengkak, golongan ibuprofen cukup membantu, namun hindari penggunaan aspirin atau ibuprofen dalam 24 jam pertama. Penggunaan golongan obat antiinflamasi non-steroid hanya dilakukan jika nyeri tergolong hebat.
- Konsumsi vitamin. memperbanyak konsumsi vitamin K. bisa anda dapatkan dari mengkonsumsi : bayam, brokoli, kubis, kubis mini, asparagus, dan lain sebagainya.
Ok, semoga bermanfaat
Brebes, 24 April 2019
Aziz Amin [ 0858.6767.9796 ]
Untuk bergabung dengan komunitas donor darah brebes silahkan japri langsung ke WAÂ
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H