Mohon tunggu...
Az zahra Putri Khalisha
Az zahra Putri Khalisha Mohon Tunggu... Mahasiswa - membaca, menulis, menonton film

It won’t always be easy, but always try to do what’s right.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Bahaya Perokok Aktif dan Pasif Serta Tips Berhenti Merokok

24 November 2023   17:54 Diperbarui: 24 November 2023   18:09 172
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Perokok Aktif adalah seseorang yang setidaknya dalam satu hari mengkomsumsi rokok secara rutin. Walau sebatas satu batang rokok atau sedikit bagian rokok saja. Seseorang dapat dikatakan perokok aktif juga apabila seseorang menghirup dengan intensitas jarang ataupun tidak rutin, walau hanya sekedar coba-coba dan cara menghisapnya sekedar menghembuskan asap. Sebagian besar seorang perokok aktif  biasanya sudah ketergantungan. Seseorang dapat dikatakan perokok aktif akut jika sehari dapat mengkonsumsi sebanyak 5  batang rokok bahkan lebih.

Bahkan mereka rela mengeluarkan uang setiap berlebih setiap harinya untuk membeli dan mengkonsumsi rokok. Hal ini sungguh miris dan sangat disayangkan meningat rokok dapat merusak Kesehatan mental dan fisik. Dampak fatalnya adalah berupa kematian. Perokok aktif terdapat tiga golongan yaitu ; perokok sedang, perokok berat, dan perokok aktif akut.

Perokok Pasif

Perokok pasif adalah seseorang yang menghirup asap rokok  dari perokok aktif baik sengaja maupun tidak di sengaja. Dampak yang ditimbulkan sama berbahayanya dari perokok aktif. Dapat menyebabkan penyakit serius atau penyakit kronis hingga paling parah berujung pada kematian. Oleh karena itu dampak dari rokok selalu menjadi pembahasan serius oleh para ahli dan ilmuwan di seluruh dunia.

Menanggapi bahaya dari asap rokok maka dibuatlah sebuah aturan pemerintah mengenai larangan merokok di berbagai tempat umum, seperti restoran, angkutan, tempat kerja, hingga ruang public lainnya. Sebab apabila disuatu lingkungan terdapat salah seorang yang merokok, maka asap yang ditimbulkan akan terbawa udara dan terhirup oleh siapa saja. World Health Organization (WHO) melaporkan bahwa pada tahun 2010 tingkat kematian di seluruh dunia akibat perokok pasif  mencapai 600.000 jiwa per tahun. Zat yang terkandung dalam asap rokok yang diisap perokok pasif adalah 2 kali lebih banyak nikotin, 5 kali lebih banyak karbon monoksida, 3 kali lebih banyak tar,  50 kali lebih banyak zat kimia yang berbahaya bagi Kesehatan.

WHO juga acap kali berperan dan memberi sponsor program-program yang bertujuan untuk meningkatkan Kesehatan dunia. Salah satunya pengendalian korban jiwa akibat berbagai penyakit dari rokok. Apabila anda membawa balita atau anak-anak, lalu berada dalam satu lingkungan dengan perokok aktif hendaknya menyingkir dari perokok tersebut.

Faktor-faktor yang mempengaruhi seseorang merokok

1.Faktor individu : Berupa usia, jenis kelamin, ekonomi, psikologis dan kognitif .

2.Faktor lingkungan : Berupa teman sebaya, dan keluarga,

Cara/tips berhenti merokok

1.Temukan alasan yang kuat untuk memotivasi berhenti merokok.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun