You are what you eat! Kalau biasanya senang jajan dan lupa cuci tangan saat makan camilan atau makan besar, maka ada baiknya perbaiki kebiasaan ini.Â
Budayakan cuci tangan sebelum makan. Untuk sementara waktu hindari makan makanan yang tidak matang dimasak. Ingat, virus corona bersifat zoonotic alias dapat menular melalui hewan yang dikonsumsi. Perbanyak makan buah-buahan dan sayuran.Â
Jangan lupa buah dan sayur turut dicuci bersih sebelum dikonsumsi. Oh iya, kebiasaan cuci tangan ini hendaknya dilakukan setiap saat tidak hanya karena adanya isu kesehatan tertentu saja.
5. Hindari Bepergian Sementara Waktu
Sehubungan dengan wabah virus Corona yang menyerang banyak negara, ada baiknya hindari sejenak aktivitas bepergian terlebih jika ke wilayah Tiongkok.
Namun, bila jadwal perjalanan sudah tidak dapat diganggu-gugat karena ada hal penting maka Anda wajib menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh. Pakai masker saat di perjalanan, makan bergizi, dan istirahat cukup agar badan tidak letih.
Bila pekerjaan menuntut sering bepergian, cobalah asuransi Sun Medical Platinum dari Sun Life Indonesia karena memiliki cakupan mancanegara. Pilihan wilayah pertanggungan terbagi menjadi empat plan, yaitu: Indonesia & Malaysia (Plan S), Indonesia Malaysia & Singapura (Plan A), Asia (Plan B), dan Seluruh Dunia (Plan C). Â
 Usia masuk peserta dimulai dari 3 bulan hingga maximum 100 tahun sesuai pilihan produk dasar. Jadi, Anda tidak perlu khawatir untuk mendapatkan manfaat kesehatan memadai meskipun sedang berada di luar negeri!Â
6. Rajin Berolahraga
