Mohon tunggu...
Ayu Saptarika
Ayu Saptarika Mohon Tunggu... Penulis - Penulis, Novelis '3 ON 3', BusDev, Traveller, Instagram: @ayuliqui

For writing inquiries DM my Instagram @ayuliqui. Book sell at Kinokuniya Grand Indonesia. E-book '3 ON 3' at Lontara Apps.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Semangat Sehat Kunci Mencapai Cita-cita!

16 Maret 2020   05:00 Diperbarui: 17 Maret 2020   10:23 169
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Yuk, Bersihkan Meja Kerjamu! Sumber: designtaxi.com
Yuk, Bersihkan Meja Kerjamu! Sumber: designtaxi.com

Di tempat umum termasuk kubikel tempat kerja, tetaplah jaga kebersihan diri. Dokumen-dokumen di atas meja atau pernak-pernik aksesoris Anda sangat mungkin menjadi sarang kuman penyakit.

Apalagi tumpukan kertas dokumen lama yang sudah berdebu. Ada baiknya meja, kursi, telepon selalu rajin dirapikan dan dilap agar bersih. Selain menghindari debu yang memicu bersin dan flu, Andapun jadi lebih semangat dalam bekerja.

Bila kantor mengizinkan bekerja di rumah (work from home) manfaatkan sebaik mungkin agar target pekerjaan tetap terpenuhi. Ingat, rezeki tidak datang sendiri. Anda harus tetap disiplin diri meski bekerja dari jarak jauh. Manfaatkan teknologi untuk mempermudah pekerjaan Anda.  

3. Cegah Orang Lain Tertular

Jika Anda sedang kurang sehat namun harus tetap masuk kantor karena suatu kepentingan, pakailah masker agar tidak membuat orang lain tertular.

Setelah pekerjaan selesai, minta izin pulang kepada atasan untuk ke dokter. Ingat, berbagai penyakit termasuk virus Corona menyerang pada tubuh yang memiliki daya tahan rendah. Lakukan tindakan preventif sebelum sakit Anda bertambah parah.

Selain tindakan preventif, ada baiknya Anda punya asuransi kesehatan. Sun Medical Platinum memberikan manfaat perlindungan dari risiko rawat inap akibat sakit, kecelakaan hingga akibat terkena virus Corona.

Mulai dari awal terdiagnosa, rawat inap hingga layanan pasca perawatan. Asuransi ini memberi perlindungan kesehatan sesuai tagihan sampai dengan Rp 7,5 miliar.

Jumlah ini sudah termasuk perawatan berbiaya besar seperti, perawatan di Intensive Care Unit (ICU), operasi, cuci darah, dan perawatan kanker.

4. Makan Makanan yang Aman

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun