Penyebab obesitas secara umum mulai dari genetika, pertambahan usia, kurang jam tidur, kehamilan; sampai kondisi kesehatan yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh.
Nah, bagaimana rumus menghitung Indeks Masa Tubuh (IMT)?
Dari Halodoc.com, rumus menghitung IMT adalah:
Indeks massa tubuh (IMT) = berat badan (kg) : tinggi badan (m)²
Melansir dari National Heart, Lung, and Blood Institute, IMT kurang dari 18,5 artinya seseorang mengalami kondisi underweight atau berat badan rendah.
Apabila IMT di kisaran 18,5 – 24,9 artinya berat badan tergolong normal. Namun, jika 25 – 29,9 artinya overweight atau kelebihan berat badan. Sementara itu, bila hasil penghitungan berada di atas 30 menandakan kamu mengalami obesitas.
Perlu diingat hasil penghirungan IMT tidak dapat diterapkan pada penderita penyakit kronis seperti TB, anak-anak, ibu hamil, ibu yang menyusui, dan juga atlet.
 Sumber
Bagaimana bila anak menolak makan buah dan sayur?
Bila Bunda sudah memahami arti penting isi piringku dan pentingnya mengonsumsi buah dan sayur bagi anak-anak, akan timbul pertanyaan seperti ini.
Sebenarnya, anak-anak adalah kertas putih yang menjadi refleksi kedua orang tuanya sebagai lingkungan terdekat.
