Mohon tunggu...
Ikhwanul Halim
Ikhwanul Halim Mohon Tunggu... Editor - Penyair Majenun

Father. Husband. Totally awesome geek. Urban nomad. Sinner. Skepticist. Believer. Great pretender. Truth seeker. Publisher. Author. Writer. Editor. Psychopoet. Space dreamer. https://ikhwanulhalim.com WA: +62 821 6779 2955

Selanjutnya

Tutup

Olahraga

Dari Marathon Yunani 490 SM ke Marathon Jakarta 2017 M

19 Oktober 2017   01:09 Diperbarui: 19 Oktober 2017   01:09 2259
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Pheidippides, pelari marathon pertama (ilustrasi: brewminate.com)

Pelari melintas di Kathedral (Ilustrasi: thejakartamarathon.com)
Pelari melintas di Kathedral (Ilustrasi: thejakartamarathon.com)
2. Keuntungan olahraga marathon

a. Olah raga lari memiliki manfaat yang luas.

Terbukti dapat menurunkan risiko diabetes mellitus, penyakit kardiovaskular, dan depresi sekaligus memperbaiki kepadatan tulang dan mendukung pengendalian berat badan.

b. Dengan asumsi Anda telah menerapkannya dengan benar, manfaat terbesar adalah meningkatkan stamina.

Berlari sepanjang 40 km membutuhkan tingkat kebugaran dan tekad yang luar biasa.

c. Menyelesaikan lomba marathon adalah prestasi LUAR BIASA.

Hasil studi Runners World pada tahun 2012 hanya kurang dari 1% populasi A.S. yang telah menyelesaikan lomba marathon.

d. Anda akan merasa seperti superstar.

Akan ada penonton yang bersorak sorai mendukung Anda.

e. Makanan pertama Anda setelah lomba akan terasa super maknyus, karena Anda membutuhkan kalori pengganti.

Daftarkan diri Anda Segera.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Olahraga Selengkapnya
Lihat Olahraga Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun