3 Tips Sembuhkan Mental Lewat Drakor

Kecemasan mendadak juga ikut mewarnai sesaknya

Kondisi tersebut identik terjadi pada saat kita mengalami perasaan mendalam yang kuat dengan kehilangannya harga diri

Kondisi pekerjaan yang rumit, teman kantor yang bullshit, keluarga yang kurang mendukung

Bisa menambah beban, tekanan, kecemasan yang menstimulasi depresi makin parah menjadi PTSD

Stress itu wajar

Setiap manusia punya tingkat stress masing-masing

Anak kecil saja bisa stress karena sering belajar

Ada waktunya kita perlu me time, jangan sampai stress itu berubah menjadi energi negatif

Sampai yang terparahnya membuat diri kita tidak yakin dan menyalahkan diri sendiri

Level mental manusia juga berbeda-beda

Dipengaruhi juga oleh respon lingkungannya menghadapi stress tersebut