Memang dengan mengonsumsi buah buah an dapat menjaga daya tahan tubuh. Apalagi jika kita mengonsumsi buah jambu biji yang kaya akan vitamin C yang mana dapat menjaga imunitas dan meningkatkan serta menjaga daya tahan tubuh kita.
4. Untuk menjaga kesehatan mata
Selain mengandung vitamin C jambu biji juga mengandung vitamin A yang mana vitamin A sangat dibutuhkan untuk kesehatan mata kita. Dengan kita sering mengonsumsi jambu biji akan menambah vitamin A untuk kesehatan mata kitaÂ
5. Agar terhindar dari diabetes
Penyakit diabetes bukan lagi penyakit yang langka. Bahkan penyakit diabetes tidak hanya di indap oleh orang tua namun anak muda juga tidak sedikit yang terkena penyakit diabetes. Dengan mengonsumsi jambu biji ini dapat mengontrol kadar gula hingga menurunkan kadar gula.Â
Jadi untuk menghindari penyakit diabetes sangat disarankan untuk mengonsumsi buah jambu biji.
Dan masih banyak manfaat lain dari jambu biji yang tidak saya sebutkan semua. Ternyata jambu biji tidak hanya buahnya saja yang mempunyai khasiat namun daun dari buah jambu bini juga mempunyai beberapa khasiat yaitu:Â
1. Dapat mencerahkan kulit
2. Dapat membantu pertumbuhan rambut
3. Dapat meredakan nyeri saat menstruasi
4. Dapat mengurangi dan menghilangkan komedo
