Kali ini saya akan membahas mengenai Ergonomi. Sebelumnya pernakah kalian mendengar kalimat itu? Apakah kalian telah mengetahui dan memahaminya lebih lanjut? Untuk itu simaklah penjelasan dibawah ini!
Dalama Bahasa Yunani Ergonomi sendiri berasal dari kata ergon yang artinya kerja, dan nomo yang artinya hukum atau peraturan. Ergonomi memiliki arti peraturan tentang bagaimana seseorang dalam melaksanakan segala sesuatu apa yang mereka kerjakan, termasuk sikap kerja.Â
Pengrtian Ergonomi sebagai salah satu cabang keilmuan yang sistematis untuk memanfaatkan informasi mengenai sifat kemampuan dan keterbatasan manusia yang kemudiakan akan dirancang dalam suatu system kerja yang baik agar dapat mencapai tujuan yang diinginkan dengan cara yang aman, nyaman serta efektif dan efisien. Bebrapa hal yang perlu dipertimbangkan ergonomitas seseorang untuk menilai kecocokan seseorang dalam sebuah pekerjaannya seperti bagaimana atau apa peralatan yang digunakan seperti ukuran, bentuk, dan bagaimana yang tepat dalam melaksanakan tugas. Selian itu juga dapat dapat dilihat melalui informasi yang digunakan seperti bagaimana informasi tersebut disajikan, diakses, maupun diubah.
Penerapan Ergonomi Kerja di Kantor
Dalam dunia kerja ergonomi memiliki peran yang sangat penting dalam setiap bidang pekerjaan yang akan dikerjakan. Apabila dapat menerapkan ergonomi pekerjaan dengan baik, maka dapat membuat pekerja merasa nyaman sehingga produktivas dapat meningkat. Dengan begitu diharapkan mampu mencapai tujuan maupun target yang ingin dicapai kedepannya.Â
Dalam melaksanakan tugas yang di berikan, seseorang terkadang memakai peralatan kerja dan berada dalam lingkungan kerja tertentu. Oleh karena itu, peralatan yang digunakan dalam bekerja tersebut harus sesuai agar dapat menopang fungsi tubuh. Selain itu dengan melaksankan kondisi kerja secara ergonomic diharapkan dapat menghidari terjadinya resiko Work-related Musculoskeletal Disoorder.Â
Muscoloskeletal sendiri adalah salah satu bentuk resiko kerja terkait gangguan otot yang dapat disebabkan oleh kesalahan postur kerja ketika melakukan suatu pekerjaan. Biasanya sering terjadi apabila otot menerima beban dalam waktu yang lama sehingga sering menyebabkan rasa sakit seperti keruskaan pada ligamen maupun sendi. Berikut ini beberapa cara ergonomi kerja sederhana yang dapat diterapkan saat bekerja :
1. Menggunakan teknik yang benar
Apabila dalam tugas yang sedang kalian kerjakan diharuskan melibatkan pengangkatan barang – barang pastikan sebelumnya kalian telah terlatih. Selain itu, apabila dalam pengangkatan barang secara manual dapat kalian pelajari teknik mengangkat yang baik dan benar yakni dengan menggunkan lutut bukan dengan otot – otot  punggung.
2. Melatih bagaimana postur tubuh yang baik
