Cegah Arthtitis (Radang Sendi) pada Lansia dengan Menerapkan Perilaku Hidup Sehat

Selain itu, manajemen nyeri juga berfokus pada bagaimana pasien mengelola nyeri, mengurangi kejadian kerusakan sendi, dan meningkatkan atau mempertahankan kualitas hidup pasien. Penatalaksanaan nyeri yang efektif pada lansia adalah pengobatan farmakologis dan non farmakologis (Setiawan et al., 2021).

Pencegahan dilakukan agar rheumatoid arthritis tidak terjadi, yaitu. lansia rutin melatih gerak sendi melalui latihan fisik seperti jalan kaki, jalan-jalan dan bersepeda, serta dengan pola makan, hindari konsumsi protein kunyah berlebihan seperti usus, babat, daging sapi, paru-paru. , otak, ginjal, ekstrak daging, daging (babi,sarden, udang, siput, ikan-ikan kecil, jamur kering, termasuk peragian, seperti tape (Sianipar, 2021).

DAFTAR PUSTAKA

Akbar, F., Darmiati, D., Arfan, F., & Putri, A. A. Z. (2021). Pelatihan dan Pendampingan Kader Posyandu Lansia di Kecamatan Wonomulyo. Jurnal Abdidas, 2(2), 392--397. https://doi.org/10.31004/abdidas.v2i2.282

Hidayat, R., Suryana, B. P. P., Wijaya, L. K., Ariane, A., Hellmi, R. Y., Adnan, E., & Sumariyono. (2021). Diagnosis dan Pengelolaan Artritis Reumatoid (Rheumatoid Arthritis Diagnosis and Management). In Perhimpunan Reumatologi Indonesia. https://reumatologi.or.id/wp-content/uploads/2021/04/Rekomendasi-RA-Diagnosis-dan-Pengelolaan-Artritis-Reumatoid.pdf

Purwanza, S. W., Diah, A. W., & Nengrum, L. S. (2022). Faktor Penyebab Kekambuhan Rheumatoid Arthritis. 1(2), 61--66.

Ramie, A., Amalia, N., & Mahdalena. (2021). Karakteristik, Tingkat Nyeri Dan Kemandirian Activity Daily Living (Adl) Penderita Rheumatoid Arthritis. Jurnal Keperawatan Priority, 4(2), 35--43.

Setiawan, H., Firmansyah, A., & Anisa Firdaus, F. (2021). Studi Kasus Penggunaan Hot Ginger Compress Untuk Menurunkan Skala Nyeri Pada Pasien Arthritis Rheumatoid. Bina Generasi: Jurnal Kesehatan, 12(2), 24--28. https://doi.org/10.35907/bgjk.v12i2.176

Sianipar, C. M. (2021). PENGETAHUAN RHEUMATOID ARTHRITIS PADA PENDERITA KNOWLEDGE OF RHEUMATOID ARTHRITIS IN ELDERLY AT THE SIPINTUANGIN pengobatan Rheumatoid Arthritis dan sikap pengobatan Rhematoid Arthritis dan penatalaksaan. Jurnal Penelitian Keperawatan Kontemporer, 1(2), 52--61.