Taukah kamu apa itu self love?
Self love erat kaitannya dengan insecure. Self love menjadi langkah awal untuk mengurangi insecure.
Self love adalah sikap dimana kita menghargai, mencintai diri sendiri dengan menerima segala kekurangan maupun kelebihan yang kita miliki. Terkadang kita juga perlu untuk mengapresiasi diri kita saat mampu mengambil langkah dalam perkembangan fisik maupun psikologis.
Ada banyak hal yang dapat kita lakukan untuk mencintai diri sendiri, yaitu dengan melakukan hobi yang disukai dan menciptakan kebahagiaan, sehingga menumbuhkan pikiran yang fresh dan positif.
Pentingnya self love bagi kesehatan mental
Orang yang kurang mencintai diri sendiri cenderung akan sulit untuk berkembang, mudah emosional, dan  ia biasanya kurang bisa untuk mengambil keputusan terhadap dirinya sendiri.
Pikiran yang over menyebabkan pikiran kita bergerak tak terkendalikan, Sehingga self love diperlukan untuk menumbuhkan pikiran yang positif terhadap segala permasalahan yang kita alami.
Self love bisa kita mulai dengan mengenali diri sendiri, berkomunikasi, dan berdamai dengan diri sendiri. Tanyakan pada dirimu sendiri apa yang akan dicapai, ketakutan apa dan potensi apa yang dimiliki dalam dirimu.
Stop membanding-bandingkan diri sendiri dengan orang lain, karena setiap orang memiliki kemampuan dan kelebihannya masing-masing. Akan jauh lebih baik ketika kita mencintai diri sendiri dan percaya akan kemampuan kita sendiri.Â
Kita unik dengan cara kita, orang lain unik dengan cara mereka sendiri. Tidak perlu menjadi orang lain hanya karena ingin dihargai, kita punya satu kekurangan tetapi kita juga punya satu skill bakat terpendam yang bisa kita kembangkan.
By your self friends!
