Jepang berada di urutan pertama negara yang memiliki angka harapan hidup tertinggi. Lelaki Jepang memiliki angka harapan hidup 80,3 tahun, sementara perempuan Jepang memiliki angka harapan hidup 87,2 tahun. Rerata menjadi 83,75 tahun.
Bangsa yang kaya tradisi dan budaya ini lebih sering memakan ikan ketimbang daging merah, ditemani sayuran dengan porsi nasi yang tak terlalu banyak, tapi cukup kalori.Â
Sebagian masyarakat Jepang juga mengonsumsi produk-produk olahan kedelai, seperti Natto, sebagai pengganti mereka tidak menoleransi laktosa.Â
Bangsa Jepang memiliki hygiene yang bagus dan secara berkala mereka selalu melakukan pengecekan kesehatan. Selain itu, kebiasaan mereka yang gemar berjalan kaki, dan naik sepeda sekalipun telah berumur lanjut  berkontribusi menciptakan angka harapan hidup yang fantastis.
2. Swiss
Swiss memiliki angka harapan hidup total 83,5 tahun. Selain itu, Swiss juga termasuk dalam urutan teratas yang memiliki Indeks Kebahagiaan terbaik.Â
Air minum di Swiss mempunyai kualitas yang sangat baik, polusi suara dan manajemen sampah juga sangat baik, dan kepuasan masyarakat kepada ruang hijau terbuka dan keadaan kota sangat tinggi.
Negara yang terkenal dengan pegunungan Alpen ini, 88 persen masyarakatnya yang  berusia 25-64 tahun sudah menyelesaikan SMA yang mana hal ini memberi dampak pada kemampuan untuk menjangkau pelayanan dan fasilitas kesehatan. Selain itu, 80 persen masyarakat usia produktif di Swiss, mereka mempunyai pekerjaan.Â
Swiss juga terkenal dengan pendapatan per kapitanya yang tinggi.
3. Singapura
Singapura memiliki total rata-rata angka harapan hidup 83,2 tahun. Beberapa faktor yang menyebabkan negara tetangga kita ini memiliki angka harapan hidup yang tinggi antara lain karena sistem pelayanan kesehatan yang baik, respon yang cepat dalam keadaan darurat, tenaga kesehatan yang memadai dan mudah terjangkau.
