3. Bagi waktu membaca
Jangan memaksakan diri untuk membaca dalam waktu yang terlalu lama, karena hal ini bisa membuat Anda cepat lelah dan kehilangan fokus. Sebaiknya, bagi waktu membaca menjadi beberapa sesi yang lebih singkat dengan jeda di antaranya.
Hal ini akan membantu otak tetap segar dan meningkatkan kemampuan untuk menyerap informasi. Dengan cara ini, Anda bisa tetap fokus dan menikmati setiap sesi membaca tanpa merasa terbebani.
4. Aktifkan kembali fokus
Jika Anda merasa pikiran mulai melayang saat membaca, cobalah segera mengarahkan fokus kembali pada kalimat yang sedang Anda baca. Untuk membantu memperbaiki konsentrasi, baca ulang kalimat tersebut perlahan hingga benar-benar memahami isinya.
Menandai bagian-bagian penting dalam teks juga bisa menjadi strategi yang efektif, karena ini tidak hanya membantu tetap fokus, tetapi juga memudahkan dalam mengingat poin-poin utama yang dibahas.
5. Buat catatan atau ringkasanÂ
Membuat catatan atau ringkasan singkat tentang apa yang dibaca dapat menjadi cara efektif untuk menjaga fokus dan memperdalam pemahaman. Dengan mencatat poin-poin penting, berarti memproses ulang informasi, sehingga lebih mudah diingat dan dipahami. Selain itu, catatan tersebut akan berguna sebagai referensi ketika ingin mengulang kembali materi tanpa harus membaca seluruh teks dari awal. Ini adalah teknik yang tidak hanya meningkatkan konsentrasi, tetapi juga memaksimalkan hasil dari kegiatan membaca.
6. Gunakan teknik membaca aktifÂ
Cobalah mengajukan pertanyaan pada diri sendiri saat membaca untuk memicu rasa ingin tahu dan memperdalam pemahaman. Menghubungkan materi bacaan dengan pengalaman pribadi juga bisa membantu lebih mudah memahami konsep yang dibahas. Selain itu, membayangkan isi bacaan dalam bentuk visual atau cerita di dalam pikiran dapat membuat proses membaca menjadi lebih menarik dan interaktif. Teknik ini akan membuat pembaca lebih terlibat dengan materi, sehingga fokus dan daya ingat terhadap bacaan pun meningkat.
7. Istirahat yang cukup
