Penelitian saat ini menyatakan bahwa dalam kurun waktu 20 tahun program nutrisi ini tidak akan dipakai lagi dan makanan yang memiliki potensi tinggi jauh lebih baik dibandingkan makanan yang fokus pada nutrisi dan frekuensi. Dan untuk mengobati semua penyakit, narasumber Gobind menjelaskan bahwa puasa adalah obat yang terbaik. Â Puasa ini bukan hanya menahan lapar dan haus namun juga menjaga hati dari segala keinginan.
BERBAGI SEHAT ALA GOBIND VASHDESH
![berbagi-sehat-jpg-57f8b821127f6175360d0fcc.jpg](https://assets.kompasiana.com/items/album/2016/10/08/berbagi-sehat-jpg-57f8b821127f6175360d0fcc.jpg?t=o&v=555)
Gobind sangat mencintai dengan kehidupan dan untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari hanya menggunakan air bersih, tanpa harus mengotori lingkungan dengan bahan kimia. Â Dengan kecintaan pada diri sendiri, cinta sesama, lingkungan dan Tuhan maka buku karya Gobind pun tidak ada copyright dan memperbolehkan orang lain untuk mencopy atau menyebarkan hasil karyanya bila memang akan membuat orang lain bahagia.
Kita harus sehat secara spiritual dan seharusnya mulai melangkah karena cinta kepada Tuhan dan bukan karena takut kepada Tuhan dan mulai cintailah semua yang ada dalam kehidupan ini.Â