Para konselor atau Psikiater memberikan edukasi terkait Kesehatan mental melalui sosial media yang bermanfaat terutama bagi para generasi tua untuk lebih mengenal dan mengetahui lebih dalam mengenai bagaimana cara menghadapi orang yang sedang mengalami gangguan mental dengan baik dan benar.
Diskusi terbuka mengenai Kesehatan mental merupakan langkah awal yang efisien dan bagus. Namun, ada hal yang bisa kita lakukan selain itu, yaitu dengan meningkatkan Tenaga Kesehatan Jiwa di Indonesia.Â
WHO (World Health Organization) menetapkan 1:30 ribu orang atau 0,03 per 100 penduduk sebagai jumlah standar tenaga psikolog dan psikiater. Jumlah tenaga kesehatan jiwa profesional di Indonesia masih belum berhasil mencukupi kuota yang sudah ditetapkan.Â
Dr. Celestinus Eigya Munthe, Direktur Pencegahan dan Pengendalian Masalah Kesehatan Jiwa mengucapkan bahwa jumlah psikiater baru memiliki 1.053 orang sebagai tenaga professional.Â
Pemerintah daerah wajib membuat program dan pelayanan Kesehatan mental menjadi fokus perhatian dengan cara mengadakan berbagai sarana dan prasarana yang proporsional untuk meningkatkan upaya pencegahan dan penanganan persoalan kesehatan jiwa di masyarakat.
Kesehatan Mental sama seperti Kesehatan fisik, kedua ini merupakan hal yang sangat penting, Oleh karena itu kita harus selalu meningkatkan kesadaran terhadap mental health kepada masyarakat.Â
Namun, Pengertian self-diagnosed juga harus diberikan pemahaman, agar manusia tidak asal mendiagnosa diri sendiri hanya karena melihat ciri-ciri di internet, hal tersebut bisa beralih untuk mengambil pengobatan secara keliru yang dapat membahayakan Kesehatan. Jika mengalami gangguan tertentu, disarankan untuk mengunjungi layanan profesional yaitu psikolog agar dapat ditangani dengan baik.
Dengan meningkatnya kesadaran, kita bisa mengurangi stigma yang terkait dengan kesehatan mental. Mendeteksi orang yang sedang mengalami gangguan mental memang tidak mudah. Ada yang terlihat baik-baik saja tetapi sebenarnya tidak.Â
Oleh karena itu, kita harus peduli terhadap orang di sekitar Anda dan saling mendukung satu sama lain, karena dukungan sangat berdampak bagi mereka. Namun, jangan sampai lupa untuk selalu memperhatikan dan merawat diri sendiri juga.Â
Terbangunnya kesadaran mengenai kesehatan mental dalam masyarakat akan menciptakan hal-hal yang positif dan dapat mencegah berbagai dampak negatif yang terjadi.
DAFTAR PUSTAKA
