Kebiasaan tersebut mungkin terdengar aneh, namun sebenarnya dapat meningkatkan performa mereka.
Stress Memacu Adrenalin
Dari pemaparan-pemaparan diatas, kita dapat menyimpulkan bahwa stres memiliki peranan dalam peningkatan kinerja seseorang.Â
Tingkat stress tertentu dapat memacu adrenalin Anda. Namun, setelah peningkatan awal, hal ini akan dengan cepat menguras energi Anda, yang pada akhirnya membuat Anda terkuras secara emosional dan fisik.Â
Stress pada akhirnya akan menyita waktu Anda dengan membuat Anda terus-menerus khawatir tentang sesuatu yang mungkin terjadi atau tidak; hal ini hanya akan membuang-buang waktu yang sebenarnya bisa digunakan untuk tugas-tugas yang lebih produktif.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
