Taekwondo adalah gabungan dari teknik perkelahian, bela diri, olahraga, olah tubuh, hiburan dan juga filsafat. Kyongrye adalah sapaan seseorang dalam media sosial dalam Taekwondoin.
Inilah sekilas bahasan agar kita sedikit mengenal seni bela diri Taekwondo. Sekarang, kita beralih pada topik bahasan utama, yaitu apa saja manfaat bagi anak yang mengikuti latihan seni bela diri ini?Â
"Bela diri merupakan salah satu bekal hidup bagi anak, terutama kompetisi hidup yang selalu mendampingi masa mereka. Sehingga, Kesehatan jasmani, rohani, dan bijak dalam menyikapi hidup merupakan bagian kunci untuk mereka hingga masa yang akan datang. Filsafat ini, identik dengan ibarat warna biru langit dan indahnya cahaya matahari yang tidak pernah luntur tertelan jaman", ungkap Sabeum Guntoro diantara kesibukannya baru-baru ini.
Berikut paling tidak, Ada 5 Manfaat Utama Taekwondo untuk anak, seperti disampaikan Sabeum Guntoro. Mari kita simak.
Kesehatan Anak
Kesehatan anak, merupakan dasar dari pertumbuhannya, baik secara fisik maupun psikis. Keseimbangan antara kebutuhan fisik anak perlu diperhatikan. Seperti pembakaran kalori pada tubuh anak, kesehatan jantungnya, meningkatkan stamina, maupun pembentukan kekuatan otot dan tulang.Â
Pelatihan Taekwondo yang teratur memberikan bekal terhadap kesehatan anak ini. Bagaimana kekuatan tubuh dan perkembangan anak dilakukan semenjak dini. Gerakan yang terstruktur pada Taekwondo, membekali anak dengan potensi yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.Â