Pukul 8:55 saya sampai di puncak Botak 2.050 mdpl. Dari Puncak Bondolan - Puncak Botak 1.07 km (46 menit). Secara keseluruhan pendakian Gunung Ungaran dari Basecamp Perantunan - Puncak Botak saya jalan sejauh 4.1 km (02:41 jam). Jadi kalau dihitung sampai turun lagi ke basecamp, setidaknya saya sudah berjalan sejauh 8.2 km. Lumayanlah olahraga hari itu.
Di Puncak Botak saya bertemu dengan beberapa pendaki, termasuk tiga orang dari Kulonprogo, Yogyakarta. Saya mendengar pengalaman pendakian mereka yang sangat seru dan mengasyikkan. Sudah banyak puncak gunung yang telah mereka taklukkan. Terima kasih Mas Toni sudah membantu memfotokan diri saya di Puncak Botak. Tapi saya kok lupa kita berempat tak berfoto bersama-sama ya buat kenangan? Semoga kita bertemu di pendakian berikutnya ya. Sebenarnya masih banyak cerita menarik lainnya, namun tak semuanya saya tulis di artikel ini.
Penutup
Gunung Ungaran berada di elevasi 2.050 mdpl, dikategorikan sebagai gunung untuk pendaki pemula. Namun bagi saya yang sudah berusia 52 tahun, perlu persiapan fisik yang serius sebelum mendaki gunung ini untuk menghindari cidera.Â
Pendakian kali ini, saya akui kurang persiapan fisik sehingga waktu naik di Ondo Rantai nafas saya terasa ngos-ngosan dan kaki terasa agak berat, sehingga selama pendakian saya pun jalannya santai banyak istirahat.
Tetapi, tentunya ada hal positif yang saya dapatkan dari pendakian kali ini. Puji Tuhan lutut kiri saya sudah pulih dari cidera. Waktu jalan turun ke Basecamp tak merasakan nyeri. Di rumah saya melakukan terapi senam Yoga dan terapi air di kolam renang. Kesehatan lutut sangat penting bagi yang hobi mendaki gunung.
Terima kasih sudah membaca artikel ini, semoga bermanfaat. Salam pendaki.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H