Barangkali kamu perlu bersyukur dengan apa yang kamu miliki sekarang, berhentilah untuk membandingkan dirimu dengan yang lain, karena masing masing dari kita adalah berbeda. You're so special. Yakini itu.
- Menghargai diri sendiri
Cara kedua adalah dengan cara menghargai dirimu sendiri. Bagiamana caranya, simple sekali gaes. Pepatah jawa mengatakan seperti ini Ajining diri saka lathi, Ajining raga saka busana.Â
Ajining diri saka lathi berarti bahwa seseorang dapat dihargai itu berdasarkan ucapannya atau lidahnya. Maka hargailah orang lain sebagaimana kamu ingin dihargai, ini adalah cara lain untuk pandai dalam bersikap dan berucap karena sesungguhnya segala sesuatu yang berlebihan tidak baik, termasuk dalam hal ini adalah berlebihan dalam berbicara dan bersikap.
Maka cara terbaik untuk menghargai diri sendiri adalah dengan cara dapat menempatkan dan membawa diri dengan baik, juga dapat memilah dan memilih kapan, bagaimana dan seperti apa kita mesti berucap dan bersikap.Â
Ajining raga saka busana, maksudnya adalah berharganya seseorang itu dinilai dari penampilan atau busana yang ia pakai. Maka dalam hal ini kita mesti dapat berpenampilan sesuai tempat, acara dan kepentingannya.Â
Yang terpenting dari hal ini adalah tidak harus bermerk, asal nyaman, tidak menunjukkan aurat dan lekuk tubuh (bagi perempuan), tidak mencolok mata, dan transparan.
- Menyempatkan waktu untuk Me time
Disadari atau tidak kita mesti membutuhkan waktu untuk diri kita sendiri atau me time. Waktu ini sangat efektif untuk mengenal diri kita sendiri. Dapat dipastikan hidup kita tidak terlepas dari berbagai masalah, terlepas dari pilihan atas keputusan apapun itu.Â
Menepi, dengan begini kita dapat menghindari penyesalan di belakang hari karena tidak memutuskan langkah dan pilihan kita secara serius dan matang-matang.Â
Me time juga bermanfaat untuk menyusun langkah strategis untuk mencapai mimpi-mimpimu, serta mengevaluasi apa kesalahan apa yang kamu lakukan. Yang perlu digaris bawahi adalah me time perlu dilakukan tanpa meninggalkan interaksimu dengan kawan-kawanmu terlalu lama, berilah waktu dan jeda.
- Berani bersikap Asertif
Jujur dan adil lah sejak dalam pikiran, itulah yang perlu kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Upayakan semua yang kamu katakana adalah kata hatimu, maumu.Â
Tidak ada kebohongan atau keterpaksaan. Katakanlah tidak jika memang tidak, katakanlah iya, jika memang iya, terhadap apapun. Jangan biarkan kamu tertekan, menyesal dan terpaksa karena tidak mengatakan yang sesungguhnya, pengakuan. Turunkan egomu.
