Klorin untuk memproduksi asam hidroklorida atau cairan untuk mendukung pencernaan.
Lalu ada fosfor untuk sintesis protein dan mengangkut energi, magnesium untuk membentuk tulang dan menunjang aktivitas saraf dan otot.
Sulfur untuk pembentukan asam amino esensial, tulang rawan, rambut dan kuku .
Selain itu, ada kandungan lainnya yaitu mikronutrien yang penting juga untuk fungsi biologis meliputi beberapa jenis mineral berikut:
Zat besi, untuk membentuk sel darah dan mendukung pembentukan otot
Fluoride, untuk melindungi gigi dari kerusakan dan mendukung perkembangan tulang.
Yodium, yang penting untuk sintesis hormon yang terlibat dalam proses pertumbuhan.
Tembaga, untuk menunjang fungsi enzim dalam darah dan otot.
Selenium, sebagai perlindung membran otot dan berperan sebagai antioksidan.
Selain dari buah dan sayur, kita juga bisa mendapatkan mikronutrien tersebut dari air mineral yang berkualitas, sehingga baik untuk kesehatan tubuh.
3. Membantu mengeluarkan racun dari tubuh
