Papain dan bromelain, yang merupakan enzim yang terjadi pada pepaya dan nanas, dapat membantu memutihkan gigi.
Sebuah studi studyTrusted 2012 menemukan bukti awal bahwa solusi yang mengandung bahan-bahan ini dapat menawarkan efek pemutihan yang sederhana. Namun, penulis penelitian mengingatkan bahwa diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan apakah enzim ini efektif atau tidak.
6. Menjaga kebersihan mulut yang sangat baik
Menjaga kebersihan mulut yang baik adalah hal terpenting yang bisa dilakukan seseorang untuk mengurangi kekuningan gigi.
Menyikat dan flossing secara teratur melindungi email gigi, mencegah kerusakan gusi, dan menghilangkan noda.
Kebersihan mulut yang baik meliputi:
 -  Menyikat gigi setidaknya dua kali sehari. Seseorang harus yakin juga membersihkan sekitar gusi dan bagian belakang gigi.
 -  Menggunakan pasta gigi berfluoride. Fluoride dapat melawan dan bahkan membalikkan kerusakan gigi. Meskipun beberapa orang menentang       penggunaan fluoride, dokter gigi percaya bahwa fluoride aman dan bermanfaat bagi gigi.
 -  Flossing untuk menghilangkan plak di antara gigi.
 Metode yang tidak berfungsi
Strategi pemutihan gigi alami yang dapat membahayakan gigi termasuk menggunakan:
 -  jeruk lemon
 -  jeruk
 -  cuka sari apel
 -  arang aktif
BACA JUGA : Â Â 7 Tips Gigi Putih Alami Dalam Waktu Singkat, Permanen serta Proven
