Namun pandemi yang belum juga berakhir, membuat kita mau tidak mau harus belajar dari rumah masing-masing. Harapan saya, siswa tetap bisa melakukan kegiatan lain di rumah yang akan menolong mereka banyak bergerak.
Usia anak-anak SD kelas 2 ini adalah masa-masa pertumbuhan dan perkembangam fisik. Mereka harus banyak menggerakkan badan agar kesehatan terjaga. Makan makanan sehat secara teratur dan istirahat cukup.
Kendala utama yang sering terjadi adalah kedekatan anak-anak terhadap gadget meningkat. Anak-anak jadi lebih banyak waktu memainkan gadget dengan segala jenis permainan di dalamnya.Â
Ini akan membuat anak-anak jadi kurang gerak karena asyik duduk manis main HP. Pemberian tugas praktek olahraga dari sekolah setidaknya bisa menolong anak-anak untuk mau tidak mau melatih gerak badan.Â
Mari kita bersama rajin menjaga kesehatan dengan rutin berolahraga meski pandemi masih berlangsung.Â
Silakan bagikan pengalaman Anda di kolom komentar bagaimana cara Anda menjaga kesehatan dengan olahraga di rumah kala pandemi.
Salam sehat
..
Written by Ari Budiyanti
5 September 2020
Artikel ke 1021
