Tiga manfaat utama dari tertawa bagi kesehatan tubuh antara lain:
Tertawa membuat rileks dan menyehatkan fisik dan mental.
Tertawa akan menghambat reaksi aliran kortisol dalam tubuh. Kortisol adalah hormon perilaku buruk yang menyebabkan peningkatan tekanan darah, penggumpalan darah, dan penurunan sistem kekebalan tubuh.
Tertawa membuat jantung kita berdetak lebih cepat, sistem kekebalan tubuh makin diaktifkan, dan oksigen mengalir ke otak sehingga membantu kita untuk berpikir tajam dan melihat lebih jernih, otot-otot akan mengendur dan system pencernaan pun akan bekerja lebih baik.
Selain itu, tertawa juga memberi manfaat sebagai berikut:
a. Menurunkan tingkat perilaku buruk.
b. Ketegangan dan kekakuan akan berkurang.
c. Menambah kreatif dan memperlebar wawasan.
d. Lebih mampu berempati.
e. Mengurangi rasa permusuhan.
f. Kemampuan menyelesaikan masalah lebih cepat dan meningkat.
3.Beberapa cara mengajarkan tentang Tuhan pada anak.
Penting bagi anak sejak kecil, untuk belajar tentang Tuhan. Mereka seharusnya sudah mengenal Tuhan yang menciptakan mereka sejak usia dini.
Ini bisa dilakukan dengan beberapa cara, diantaranya adalah:
 A. Melalui alam ciptaan-Nya.
Contohnya dengan mengamati pertumbuhan hewan peliharaan, pertumbuhan pohon, pergerakan awan, hujan dll.
Hal ini penting bagi anak-anak karena bisa menolong anak menyadari ada yang mengatur dan menjaga ciptaan-Nya termasuk dirinya anak sendiri dan memupuk rasa ingin tahu.
B. Membiasakan anak berdoa tiap hari.
Kebiasaan baik ini penting agar anak berkomunikasi dengan Tuhan, Sang Penciptanya setiap hari. Â
C. Menjelaskan perbedaan tiap orang.
Hal ini juga akan menolong anak mensyukuri keberadaan dirinya yang bisa jadi lebih beruntung dari pada kebanyakan orang sehingga anak lebih mudah berbagi dan mau menolong orang lain.
D. Membiasakan anak menolong orang lain sejak kecil.
Kebiasaan menolong orang lain sejak kecil akan melatih anak memperhatikan kepentingan orang lain, sehingga anak tidak menjadi egois dan menghargai keberadaan orang-orang di sekelilingnya.
Tiga poin pertama sudah saya sampaikan dalam artikel ini. Akan lebih baik jika Anda membacanya dengan lengkap. Saya tidak menuliskan semuanya untuk menolong Anda menemukan sendiri manfaat buku ini secara mandiri. Semoga apa yang saya tuliskan ini bisa menumbuhkan rasa ingin tahu Anda untuk poin-poin lainnya.
....
Kaitannya dengan Hari Buku Nasional 2020
Jika kita membaca buku secara rutin, kita akan menambah wawasan baru untuk diri sendiri. Lalu kita bisa membagikan pengetahuan baru yang kita terima ini pada orang lain, seperti yang saya lakukan sekarang dalam artikel ini.
