Keseruan Berenang di Waterboom Banaran dan Manfaatnya untuk Anak-anak

Kisah liburan santuy berikutnya adalah aktivitas berenang di waterboom Banaran. Letak Waterboom Banaran ini ada di Gandrungmangu, Kabupaten Cilacap, Jawa Tengah. Kedua keponakan saya sangat suka berenang. Sudah menjadi acara wajib saat liburan ke rumah Ibu saya, mereka selalu minta berenang di sini.

Jadi, pagi ini kami sekeluarga bersama-sama pergi ke Waterboom Banaran. Ternyata kami dikejutkan dengan jumlah pengunjung yang membeludak. Mungkin selain karena musim liburan sekolah, juga bertepatan denga hari Minggu. Memang aktivitas berenang jadi tidak maksimal jika ada sangat banyak pengunjung. 

Namun namanya anak-anak pencinta renang, mereka berdua, keponakan-keponakan saya tetap saja menikmati aktivitas berenang di antara berjubel pengunjung lain. 

Pengunjung hari ini di Waterboom Banaran. Photo by Ari

Salah satu hal menarik yang selalu ditunggu anak-anak adalah siraman air dari ember besar penampung air di bagian atas. Kalau air telah terisi penuh, anak-anak akan bersorak karena tersiram air. Bahkan banyak yang sengaja berdiri saja di bawahnya untuk mendapat siraman air tersebut.

Adanya fasilitas pelampung berupa ban hitam yang disewakan menolong anak-anak yang belum bisa berenang dengan lancar tetap bisa mengapung dan menikmati kegiatan renang ini. 

Keseruan berenang di Waterboom. Photo by Ari

Beberapa fasilitas lain adalah permainan perosotan dengan berbagai ukuran. Ada yang sangat panjang dan tinggi, ada juga yang pendek. Kedalaman air di kolam renang juga beragam, buat orang dewasa maupun anak-anak. 

Keceriaan anak-anak saat berenang. Dokumen pribadi

Setiap kali diajak pulang dari berenang, keponakan-keponakan saya selalu menolak. Mereka sangat menikmati berenang dan selalu ingin lagi dan lagi. Terlebih adanya banyak penjual makanan yang menjajakan aneka makanan dan minuman untuk anak-anak sehingga setelah lelah berenang, mereka bisa puas makan. 

Anak-anak tidak mau berhenti berenang. Dokumen pribadi

Sebenernya apa saja manfaat berenang bagi kita? Lalu mengapa kita sebagai orang dewasa perlu memberi dukungan yang tepat untuk kegiatan berenang pada anak-anak. 

Berikut ini rangkuman manfaat berenang yang saya baca di salah satu artikel Kompas.com dengan judul 16-manfaat-renang-bagi-tubuh-yang-tak-bisa-diremehkan? Manfaat berenang bagi tubuh kita:

1. Melatih seluruh tubuh

2. Memperkuat otot kardiovaskular

3. Menurunkan tekanan darah dan mengendalikan kadar gula darah

4. Membakar kalori dalam tubuh

5. Baik untuk orang yang cedera

6. Mengurangi tingkat keparahan penyakit asma

7. Meringankan gejala penyakit multiple sclerosis

8. Bisa dilakukan oleh para difabel

9. Aman dilakukan saat sedang hamil

10. Membantu mengatasi masalah gangguan tidur

11. Meningkatkan suasana hati (mood)

12. Membantu mengendalikan stres

13. Cocok untuk segala usia

14. Tidak membosankan

15. Keterampilan yang penting untuk dimiliki

16. Olahraga yang terjangkau

Mungkin bisa berguna untuk Anda sekalian. Kalau memang ada kesempatan berenang bersama keluarga, ada baiknya dilakukan secara rutin. 

Selesai menemani anak-anak berenang

Sekian kisah liburan saya hari ini bersama keponakan-keponakan saya. Bagaimana kisah liburan Anda? Semoga menyenangkan dan menyehatkan. 

...

Written by Ari Budiyanti

29 Desember 2019

#LiburanSantuy