Manfaat Mandi Pagi bagi Tubuh

Ternyata, banyak sekali manfaat mandi pagi.  Mandi pagi menggunakan air dingin maupun air hangat tidak masalah.

Dengan demikian, mandi pagi bukan hanya kebiasaan yang menyegarkan, tetapi juga memberikan sejumlah manfaat kesehatan yang penting bagi tubuh dan pikiran.

Memulai hari dengan mandi pagi secara rutin dapat meningkatkan kualitas hidup dan membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Penulis : Arfiani Yulianti Fiyul
Cimahi, 28 Juli 2023