Mata Lelah dan Kering: Menatap layar dalam waktu lama bisa menyebabkan mata lelah, kering, dan tegang.
Masalah Postur: Posisi duduk yang buruk saat menggunakan perangkat dapat menyebabkan nyeri leher, punggung, dan bahu.
5) Penurunan Interaksi Sosial Tatap Muka:
Terlalu banyak waktu di media sosial bisa mengurangi kesempatan untuk berinteraksi secara langsung dengan orang lain, yang dapat memengaruhi kemampuan komunikasi dan hubungan interpersonal.
6) Paparan Informasi yang Tidak Valid:
Pengguna media sosial rentan terhadap penyebaran berita palsu atau hoaks, yang dapat menyebabkan kesalahpahaman atau menyebarkan informasi yang salah.
7) Cyberbullying:
Penggunaan media sosial dapat meningkatkan risiko menjadi korban atau pelaku cyberbullying, yang berdampak negatif pada kesehatan mental dan emosional.
8) Ketergantungan atau Kecanduan:
Seseorang dapat mengembangkan ketergantungan terhadap media sosial, merasa gelisah atau stres jika tidak dapat mengakses akun mereka.
Untuk mengurangi dampak negatif ini, penting bagi pengguna untuk mengatur waktu penggunaan media sosial dengan bijak, mengambil istirahat secara teratur, dan menjaga keseimbangan antara aktivitas online dan offline. Selain itu, kesadaran akan potensi risiko dan dampak negatif juga dapat membantu dalam mengembangkan kebiasaan yang lebih sehat terkait penggunaan media sosial.
#SalamLiterasi
