Mohon tunggu...
Yulia Ardani
Yulia Ardani Mohon Tunggu... Freelancer - Freelancer

Sebaik-baiknya manusia adalah manusia yang bermanfaat

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Menonton Drama Korea Ternyata Bermanfaat bagi Kesehatan Mental

27 Januari 2024   11:04 Diperbarui: 27 Januari 2024   11:08 248
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

 

4. Meningkatkan Kesadaran dan kontrol Kognitif

Ketika menonton drama Korea kalian secara tidak langsung melatih otak untuk mengingat, baik dalam mengingat nama tokoh, karakter tokoh, maupun alur cerita dari drama yang ditonton. Selain itu menonton film atau drama yang didalamnya mengandung ketegangan bisa memicu aktivitas yang lebih besar pada korteks parietal dan korteks frontal.

Hal tersebut mengakibatkan otak bisa bekerja lebih baik dalam perencanaan dan pengorganisasian. Dengan begitu, menonton drama Korea bisa membantu meningkatkan kesadaran dan kontrol kognitif.

5. Memberi Motivasi dan Inspirasi

Menonton drama korea juga bisa menambah pengetahuan, memberikan motivasi dan juga inspirasi. Seperti drama Itaewon Class, Twenty Five Twenty One, Move to Heaven, Start Up dan masih banyak lainnya. Maka, tentu saja hal ini memotivasi dan menginspirasi kalian untuk tidak mudah pantang menyerah dan lebih percaya pada kemampuan diri sebagaimana para tokoh yang ditampilkan di K-drama.

Tidak hanya itu, dari berbagai drama dengan alur cerita dan tema yang berbeda. Kalian juga bisa membayangkan bahwa kalian sedang menjadi karakter tertentu dalam K-drama atau berada ditempat kejadian. Hal tersebut tentunya menciptakan imajinasi, membuat penonton lebih kreatif, dan memikirkan ide-ide baru.

6. Kesadaran terhadap Mental Health 

Drama korea juga banyak lho yang mengangkat cerita tentang mental health, contohnya seperti  Bad and Crazy, It's Okay to Not Be Okay, Find Me In Your Memory dan banyak lainnya.

Jika kalian belum menonton drama-drama tersebut kalian harus segera mencoba menontonnya, dengan menonton K-drama yang membahas tentang kesehatan mental, maka pengetahuan kalian tentang kesehatan mental pun meningkat. Banyak juga Pelajaran yang bisa diambil seperti bagaimana para penderitanya mengatasi kondisi yang dialaminya hingga berhasil melewatinya.

Bahkan mungkin dengan menonton drama-drama tersebut akan menjadikan kalian lebih aware lagi betapa pentingnya Kesehatan mental.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun