Menjadi peduli dan membantu orang lain adalah sifat yang mulia. Namun, penting untuk memahami kembali niat di balik tindakan kita. Apakah kita membantu karena benar-benar peduli dan tulus, atau karena kita merasa perlu untuk diterima dan disukai oleh orang lain? Memahami perbedaan antara people pleaser dan sikap altruis dapat membantu kita untuk menjadi lebih sehat secara emosional serta menjalani kehidupan yang lebih seimbang dan bermakna. Dengan demikian, kita dapat memberikan bantuan yang tulus dan ikhlas, sambil tetap menjaga kesejahteraan kita sendiri.