Merekapun melakukan segala hal agar dapat melupakan semua itu, mengerahkan segala upaya untuk sembuh dari perasaan itu. banyak yang bisa diperbuat dengan dengan memperbanyak kegiatan, melakukan hobi dan bersenang-senang, akan tetapi apakah itu sudah berhasil?, belum tentu.
Lalu ketika mereka tidak berhasil kadang banyak diantaranya mulai melakukan perbuatan-perbuatan yang justru melanggar norma-norma dan etika, dengan meminum alkohol, menggunakan narkoba, kebut-kebutan dijalan dan tidak sedikit yang melakukan bunuh diri.
Maka sebelum terjatuh dan menyesal, segeralah bertaubat dan yakinlah semua permasalahan akan teratasi dengan :
1. Berdo'a
Ketiaka dihadapkan pada masalah maupun musibah yang sangat berat dan sudah tidak sanggup untuk memikul beban tersebut maka kembalilah kepada yang maha penolong yaitu Allah SWT, datanglah kerumah Allah dan tundukanlah dirimu, tundukan kepalamu diatas sajadah lalu berdo'alah karena hanya Allahlah sebaik-baik penolong.
2. Baca, pelajari Al-Qur'an dan Hadits
Al-qur'an adalah perkataan Allah dan juga merupakan pedoman hidup umat islam, sedangkan As-Shunnah adalah segala perkataan maupun perbuatan dan ketetapan Rasulullah SAW yang didalamnya terdapat banyak hal yang bisa membantu kita agar bisa berjalan diatas kebenaran, semua jawaban dari kehidupan ini ada di dalam Al-Qur'an dan As-Shunnah, sibukan diri dan hatimu dengan banyak membaca dan mempelajarinya agar kita mengetahui apa yang harus kita lakukan kedepan maupun masa depan.
3. Meyakinkan diri
Bagi seseorang yang selalu yakin dalam hatinya bahwa Allah maha baik, maka akan selalu jelas segala petunjuk dan rahmatnya, semua yang baik baginya, tidak terbatas lamanya waktu ataupun sedikitnya kemulyaan, bahkan sebanyak apapun penderitaan yang ia alami.
Maka kita harus yakin bahwa segala sesuatu yang terjadi bumi adalah kehendak Allah semata, semua yang terjadi adalah taqdir, entah itu adalah suatu cobaan atau ujian dan setiap cobaan akan selalu ada hikmah di dalamnya, jika tidak menemukan hikmah itu bukan berarti tidak ada hikmah sama sekali akan tetapi belum  kita temukan, suatu saat akan menemuinya.
"Allah tidak akan mengambil sesuatu yang baik, kecuali diganti dengan sesuatu yang lebih baik lagi"