Kalian pasti sangat familiar dengan bunga yang berwarna ungu pekat kebiruan ini. Selain warnanya cantik, tumbuhnya juga sangat mudah dan sering merambat dipagar-pagar rumah ataupun di sembarang tempat. Bunga telang (Clitoria Ternatea) telah dikenal dalam berbagai tradisi pengobatan alami, dan memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk dalam pengelolaan diabetes dan penyembuhan luka.
Bunga berwarna biru terang ini, mengandung berbagai senyawa bioaktif yang memberikan efek terapeutik pada tubuh manusia.Pertama, bunga telang memiliki sifat antioksidan yang kuat. Antioksidan berperan penting dalam melawan radikal bebas, molekul tidak stabil yang dapat merusak sel dan jaringan tubuh.
Dr. Siti Rivanna mengatakan, dalam konteks diabetes, antioksidan dapat membantu mengurangi stres oksidatif yang sering kali meningkat pada penderita diabetes. Stres oksidatif yang berlebihan dapat memperburuk komplikasi diabetes seperti kerusakan saraf dan penyakit kardiovaskular", ungkapnya.Â
Dengan mengonsumsi bunga telang, penderita diabetes dapat mendapatkan perlindungan tambahan terhadap kerusakan sel dan jaringan. Selain itu, bunga telang juga memiliki potensi dalam mengontrol kadar gula darah.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang dapat meningkatkan sekresi insulin dan meningkatkan sensitivitas insulin, yang keduanya sangat penting dalam pengelolaan diabetes tipe 2. Dr Siti Rivanna menambahkan, Insulin adalah hormon yang membantu sel-sel tubuh menyerap glukosa dari darah jadi dengan peningkatan sekresi dan sensitivitas insulin.Â
Kandungan yang terdapat di bunga telang dapat membantu menurunkan kadar gula darah yang tinggi, sehingga mengurangi risiko komplikasi diabetes. Manfaat lainnya adalah dalam penyembuhan luka. Bunga telang memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba yang dapat mempercepat proses penyembuhan luka.Â
Sifat antiinflamasi membantu mengurangi peradangan di sekitar luka, yang merupakan respons alami tubuh terhadap cedera tetapi dapat memperlambat penyembuhan jika berlebihan. Sifat antimikroba bunga telang membantu mencegah infeksi pada luka, yang bisa mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi risiko komplikasi lebih lanjut.
Secara keseluruhan, bunga telang menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang signifikan, mulai dari pengelolaan diabetes hingga penyembuhan luka. Penggunaan bunga telang dalam diet sehari-hari atau sebagai bagian dari rutinitas perawatan kesehatan dapat memberikan dukungan tambahan bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.Â
Meskipun manfaat ini menjanjikan, penting bagi individu untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum memulai pengobatan herbal apapun, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi medis khusus atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Selain itu, menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah bunga dari tanaman telang (Clitoria ternatea) adalah salah satu tanaman obat yang mengandung sarat nutrisi di dalamnya, di antaranya kalium, kalsium, fosfor, nitrogen, dan variasi antioksidan fenolik (sepertiternatin, kaempferol, quercetin, dan myricetin). Dengan kandungan nutrisinya tersebut, bunga telang bisa memberikan beragam manfaat bagi kesehatan, di antaranya untuk:
