Contohnya ketika kamu mendapat nilai ujian yang memuaskan, maka bahagiakanlah diri dengan hal-hal positif seperti menyantap makanan yang enak dan memberi hadiah pada diri sendiri, cara ini akan membuat mu bersemangat dalam mencapai tujuan yang lebih besar lagi.
5.Memenuhi asupan makananÂ
Penuhi supan makanan atau sumber energy. Perbaikan gaya hiduomu juga sangat berpengaruh dalam melawan rasa malas. Kamu bisa memulainya denganmemilih makanan yang kaya energy dan bergizi. Konsumsi makanan yang kaya protein sendiri kemudian bisa meningkatkan energy dan juga menjaga kadar gula darah dalam keadaan yang stabil.
6. Olahraga
Olahraga dapat menghindari rasa malas dan juga dapat menurunkan berat badanmu, tanpa dii sadari olahraga yang rutin dapat menjadi cara efektif dalam menghilangkan rasa malas.
7. Berpikiran positif
Mulailah berpikir positif dengan cara menyemangati diri bahwa kamu dapat menyelesaikan suatu pekerjaan hari ini juga. Hindari menunda nunda pekerjaan yang dapat kamu kerjakan sekarang.
8. Susun skala prioritas
Memulainya dengan menyusun skala prioritas terlebih dahulu, kemudian membagi waktu dengan sebaik-baiknya. Buatlah daftar tugas yang perlu kamu kerjakan lalu perkirakan waktu yang akan di habiskan.
9. Hindari terlalu banyak mengeluh
Hindari mengeluh walaupun banyak hal-hal yang menyebalkan belajarlah untuk bersyukur walaupun itu susah.
