Mohon tunggu...
annisa rahmawatialfajri
annisa rahmawatialfajri Mohon Tunggu... Mahasiswa - mahasiswa

hobi saya ingin menceoba hal baru,suka akan eksperimen dan suka tantangan

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Dampak Kesehatan bagi Seorang yang Kecanduan Scrolling Tiktok

14 November 2024   23:11 Diperbarui: 18 November 2024   04:29 42
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

TikTok, aplikasi berbagi video pendek, kini sangat populer di kalangan remaja dan anak muda di Indonesia. Lebih dari 65 juta orang di Indonesia adalah pengguna aktif TikTok. Data menunjukkan bahwa TikTok telah menjadi bagian dari gaya hidup dan aktivitas sehari-hari anak muda modern. Setiap orang pasti tidak asing dengan yang namanya scrolling  tiktok, terutama di kalangan remaja dan dewasa muda. Dengan konten yang terus diperbarui dan algoritma yang dirancang untuk menarik  perhatian hingga mereka lupa waktu dan  menghabiskan waktu yang sangat lama bahkan hingga berjam- jam hanya untuk melihat konten-konten yang disajikan . 

Dampak negatif scrolling tiktok bagi kesehatan:

1.Gangguan tidur 

    Seorang yang sudah kecanduan bermain tiktok akan mengalami gangguan tidur karena konten yang merangsang, paparan cahaya biru, dan fenomena FOMO (Fear of Missing Out), hal tersebut mendorong pengguna untuk terus melakukan sccroling dan melewati waktu tidur, sehingga ritme tidur alami terganggu,dan  berdampak pada kesehatan.

2.Peningkatan kecemasan dan depresi
     Penggunaan TikTok yang berlebihan dapat meningkatnya kecemasan dan depresi, terutama pada remaja dan pemuda. Kebiasaan scrolling tanpa henti juga dapat menimbulkan perasaan kesepian dan isolasi sosial saat pengguna membandingkan diri dengan orang lain.

3.Menurunnya produktivitas dan konsentrasi 

      Kecanduan TikTok sering kali mengurangi kemampuan seseorang untuk fokus dan menyelesaikan tugas sehari-hari. Penggunaan yang berlebihan dapat mengganggu waktu yang seharusnya digunakan untuk pekerjaan atau belajar, karena pengguna terus terdistraksi oleh dorongan untuk membuka aplikasi. Meraka akan sering menunda - nunda pekerjaan dan memunculkan rasa malas.

4. Hianganya rasa interaksi antara sesama 

      Seorang yang suah kecanduan Tiktok cenderung akan sulit bersosialisasi dengan orang lain karena mereka  sudah nyaman dengan dunia tiktok, mereka enggan untuk melakuakan kegiatan sosial. 

 5.Kesehatan fisik 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun