Menjadi Manusia Terbaik, Apakah Kita Termasuk?

Manusia menjadi makhluk paling sempurna, dibekali otak yang mampu bekerja sempurna melebihi makhluk bumi lainnya. Apalagi saat ini dengan keadaan tatanan kehidupan yang semakin sulit memaksa setiap manusia mengutamakan ego dirisendiri.
Padahal hal terpenting saat ini bukan ego akal pikiran tetapi kemurnian hati nurani dan empati kepada sesama manusia.

Seperti halnya di era saat pandemi sekarang ini banyak kasus seseorang yang terpapar covid-19. Saat sebuah keluarga terpapar covid-19, mereka harus melakukan isolasi mandiri. Saat itulah, sudah seharusnya kita yang dalam keadaan sehat membantu kebutuhan mereka. Bukan berbanding terbalik justru menjauh dan takut karena tertular.  Misalnya ketika mereka membutuhkan bahan makanan atau obat, kita bisa memberikan sesuai kemampuan kita dengan tetap menerapkan protokol kesehatan. Tanpa kita sadari selain mendapatkan pahala, membantu orang yang sedang membutuhkan sama saja membantu diri kita sendiri. Seperti halnya hukum alam, kita yang menanam dan kita yang menuai. Saat kita baik dengan orang lain, kita juga akan memberikan rasa kesenangan diri, karena sudah bermanfaat bagi orang lain. Begitu halnya dengan orang yang kita tolong juga akan merasa senang karena kebutuhannya bisa terpenuhi.

Sebagaimana terkandung dalam Q.S. Al-Isra ayat 7

Artinya: "Sebaik Baik Manusia Adalah Yang Paling Bermanfaat Bagi Orang Lain."

Uniknya, tolong-menolong juga ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan kita. Dari sekian banyaknya manfaat yang bisa didapatkan dengan membantu sesama, setidaknya ada beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan, antara lain :

1. Menurunkan tingkat stress.
2. Memperpanjang usia.
3. Tolong menolong dapat membuat kita Bahagia.
4. Memberikan pengalaman berbeda.
5. Membantu orang lain bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Sebuah penelitian di Amerika yang dilakukan oleh para ahli sosiologi mengungkapkan bahwa penelitian dilakukan pada 2000 orang selama lima tahun. Mereka menemukan bahwa warga Amerika yang merasa sangat bahagia ternyata telah melakukan kegiatan sukarela setidaknya 5.8 jam per bulan.
Sebuah penelitian menemukan bahwa orang yang melakukan kegiatan sukarela setidaknya 200 jam per tahun bisa menurunkan tekanan darahnya hingga 40 persen.

Hal ini mungkin terjadi karena mereka diberi lebih banyak kesempatan sosial, yang membantu menghilangkan rasa kesepian dan stress.
Selain memberikan manfaat bagi orang lain, tolong menolong juga memberikan manfaat bagi kesehatan kita. Tak ada kebaikan yang sia-sia, sekecil apapun itu. Tidak ada balasan kebaikan kecuali dengan kebaikan pula. Bantuan kalian bisa jadi sangat berarti bagi orang lain.

Stay Save and Keep Healthy