Oleh : Anisa Ika Putri
(Mahasiswa Pendidikan Sosiologi FIS UNJ)
Fenomena covid-19 yang telah mewabah di seluruh dunia terutama di Indonesia menjadikan suatu isu yang trend saat ini. Sejak awal bulan Februari 2020 sampai saat ini Indonesia masih menjadi negara yang terinfeksi atau terjangkit kasus virus corona (covid-19). Tentunya ini adalah sebuah fenomena yang kali pertama Indonesia mengalami masalah seperti ini. Tentunya mengenai kasus ini, pemerintah telah mengeluarkan status darurat sejak awal Februari dimana muncul kasus-kasus bahwa beberapa masyarakat Indonesia terinfeksi oleh virus corona. Terkait permasalahan tersebut, pemerintah secara bertahap mengeluarkan langkah-langkah untuk mengurangi penyebaran virus corona, mengingat bahwa penularan virus corona sangat cepat sekali. Mulai dari social distancing, di keluarkan nya kebijakan work from home, pembelajran jarak jauh dan juga pembatasan sosial berskala besar. Konsep dikeluarkannya kebijakan tersebut adalah dengan tujuan untuk mengurangi atau bahkan dapat memutus rantai penyebaran virus corona.
Pengertian dari Covid-19 sendiri adalah penyakit yang disebabkan oleh turunan coronavirus baru. Nama covid merupakan singkatan dari 'CO' corona, 'VI' virus, dan 'D' desease (penyakit). Sebelumnya, penyakit ini disebut '2019 novel corona virus' atau 2019-nCov'. Covid-19 ini adalah virus baru yang terkait dengan keluarga virus yang sama dengan Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS) dan beberapa jenis virus flu biasa. Gejala pada penderita covid-19 ini berupa demam, batuk, dan sesak napas. Pada kasus-kasus yang lebih parah yaitu berupa infeksi yang menyebabkan radang paru-paru atau kesulitan bernapas. Virus ini dapat ditularkan melalui kontak langsung dengan percikan dari saluran pernapasan orang yang terinfeksi, dan juga melalui sentuhan permukaan yang terkontaminasi oleh virus dan lalu menyentuh wajahnya contoh seperti mata, hidung ataupun mulut. Lansia dan orang yang dengan gangguan kesehatan kronis, seperti diabetes, dan penyakit jantung tampaknya lebih mudah berisiko terkena virus ini.
Masyarakat Indonesia tentunya pemuda Indonesia justru salah kaprah dengan keputusan kebijakan yang di keluarkan oleh pemerintah. Masyarakat Indonesia khususnya banyak pemuda Indondesia justru menjadikan hal tersebut sebagai sebuah kesempatan untuk mereka. Contohnya seperti dengan diberikanya sekolah dari rumah, justru beberapa orang malah memanfaatkanya sebagai ajang untuk berlibur, yang notabennya perilaku tersebut sangat membahayakan diri mereka sendiri dan juga masih banyak perilaku-perilaku yang tidak mengindahkan himbauan dari pemerintah, terlebih lagi banyak remaja-remaja yang terbiasa dengan kumpul bareng teman-teman nya atau yang biasa disebut “NONGKRONG” .
Mengapa hal demikian bisa terjadi? Hal tersebut terlihat bahwa beberapa masyarakat baik dari kalangan muda sampai kalangan tua yang tidak patuh terhadap himbauan yang telah diberikan atau orang yang melanggar himbauan tersebut memiliki sifat bias kognitif. Apasih bias kognitif itu?. Bias kognitif merupakan suatu kesalahan seseorang pada saat berpikir dalam mengartikan atau menafsirkan suatu informasi di dunia sekitar mereka. Sehingga seseorang bisa menyederhanakan suatu proses informasi tersebut. Contohnya seperti, seseorang yang mengabaikan himbauan terkait bahaya covid-19, ia adalah orang yang cenderung tidak percaya dengan bahaya covid-19 karena ia tidak berada atau merasakan langsung peristiwa negatif tersebut (covid-19).
Dalam menghadapi fenomena ini, sebagai generasi muda kita harus menjaga kesejahteraan jiwa dengan tetap menjaga kesehatan mental . Pasalnya banyak sekali berita-berita yang beredar dan tantaganya adalah kita sebagai generasi muda harus pintar memilah dan memilih berita yang dapat dicari kebenaran nya.
Pandemi covid-19 ini tentunya menjadi sebuah ketakutan yang besar ketika mereka berpikir bahwa virus ini tidak bisa di atasi, sehingga pikiran-pikiran yang negatif tentang covid-19 itulah yang akan mempegaruhi kesehatan mental seseorang. Tentunya selain pemerintah mengeluarkan kebijakan atau himbauan mengenai covid-19, bahkan pemerintah juga memberikan sosialisasi tentang bagaimana cara kita bisa mencegah terinfeksi dari virus corona. Sosialisasi tersebut dapat dijadikan sebuah acuan kepada seluruh masyarakat terkait pencegahan diri dari penularan virus corona.
Sosialisasi tersebut dimulai dari bagaimana caranya hidup sehat dengan menjaga kebersihan dan juga menjaga kesehatan. Seperti mengubah pola hidup yang lebih bersih dengan selalu menggunakan handsanitizer sebelum atau sesudah beraktivitas, menggunakan masker ketika keluar rumah, dan juga mengkonsumi vitamin untuk meningkatkan imun tubuh. Pemerintah juga telah mengerahkan seluruh tenaga medis dan juga memfasilitasi alat medis guna menangani pasien yang terinfeksi virus corona.
Cara lain dalam menjaga kesejahteraan mental atau kesehatan mental, harusnya generasi muda perlu menumbuhkan emosi positif. Dimana emosi positif itu dapat membantu generasi muda beradaptasi dengan baik dalam situasi yang traumatis. Hal yang dapat dilakukan untuk mencapai kondisi emosi positif dalam situasi pandemi seperti ini, ada beberapa hal yang dapat dilakukan oleh masyarakat. Contohnya seperti melakukan aktivitas yang menghibur di dalam keluarga masing-masing, memanfaatkan waktu dirumah dengan menciptkan suasana yang harmonis sehingga menumbuhkan vibes yang positif, berolahraga bersama dengan keluarga, atau makan bersama, bahkan dapat saling bertukar pikiran satu sama lain di dalam keluarga. Dengan dilakukannya hal tersebut dapat mengalihkan pikiran-pikiran yang negatif serta kekhawatiran tentang virus corona.
Selain pemerintah, para artis maupun public figure yang lainnya, bahkan orang-orang yang paham akan bahaya covid-19 turut andil dalam mensosialisasikan dan memberikan edukasi mengenai covid-19 melalui media sosial. Media sosial merupakan salah satu sarana untuk edukasi. Mengingat bahwa media sosial sangat banyak sekali memuat informasi dan memiliki peluang untuk terjadinya interaksi juga memberikan arahan untuk berbagi informasi ke tautan lainnya. Dalam hal tersebut dapat dilihat bahwa media sosial selain menjadi sarana hiburan juga dapat menjadi sumber informasi serta jawaban dari pertanyaan tentang covid-19.
