Pembelajaran Sosial dan Emosional (PSE) adalah pembelajaran yang dilakukan secara kolaboratif oleh seluruh komunitas sekolah atau warga sekolah. Pembelajaran Sosial dan Emosional berdasarkan kerangka CASEL (Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning) yang bertujuan untuk mengembangkan lima Kompetensi Sosial Emosional (KSE) yaitu: kesadaran diri, manajemen diri, kesadaran sosial, keterampilan berelasi dan pengambilan keputusan yang bertanggungjawab.
FEELING (PERASAAN)
Selama hampir dua minggu lebih Kami mempelajari modul 2.2. Pembelajaran Sosial dan Emosional Saya merasa senang dan bersemangat karena banyak pengetahuan baru yang Saya temukan di modul 2.2. ini terutama tentang bagaimana Saya dapat mengenali emosi yang sedang Saya rasakan dan mampu mengelola emosi Saya sehingga Saya tidak melakukan tindakan atau perbuatan yang berdampak negatif bagi peserta didik Saya.
Selain itu Saya juga merasa cemas, takut Saya tidak bisa mempelajari emosi peserta didik Saya sehingga membuat perasaan tidak nyaman peserta didik Saya ketika mengikuti pembelajaran di kelas.
FINDING (Pembelajaran)
Sebenarnya sebelum mempelajari modul 2.2. kebanyakan dari kita sudah menerapkan Pembelajaran Sosial dan Emosional, namun kebanyakan kita tidak menyadarinya karena Kita belum tahu istlahnya dan belum mempelajari secara khusus. Setelah mempelajari modul 2.2. banyak ilmu yang bisa Saya terapkan dalam pembelajaran diantaranya kita harus mengenali emosi diri sebelum melakukan setiap tindakan, agar tindakan yang kita lakukan tidak berdampak buruk bagi diri sendiri maupun orang lain. Selain emosi diri kita juga harus bisa mengendalikan emosi ke keadaan semula yaitu dalam keadaan bahagia.Â
Ada 5 (lima) kompetensi emosional yang harus kita kuasai yaitu:
1. Kesadaran Diri (Self Awarenes)
2. Manajemen Diri (Self Management)
3. Kesadaran Sosial (Social Awarenes)
4. Keterampilan berelasi (Relationship Skill)
