Solusi Kulit Sensitif Menjadi Kulit Kuat

Tidak semua jenis kulit manusia sama, pasti berbeda-beda. Nah, adapun kulit yang sensitif. Kulit yang sensitif itu kulit yang mudah mengalami iritasi, mudah sobek, memar, luka, dan lain sebagainya. Yang biasa menjadi masalah wanita adalah ketika ada jerawat yang timbul pada kulit wajah. Tidak hanya itu, ruam pun bisa muncul dan keduanya tidak bisa dihindari. Hanya bisa diminimalisir dengan memperkuat kondisi kulit.

Dilansir dari CNNIndonesia.com.

Dengan memperkuat kondisi kulit yang sensitif, untuk terkena berbagai masalah pun bisa diminimalisir. Yang lebih bagusnya lagi, kulit jadi lebih terbiasa dengan berbagai kondisi yang ada. Jadi tidak perlu bingung ketika ada kondisi yang baru, cukup dengan memperkuat kondisi kulit saja.

Nah, bagaimana cara memperkuat kondisi kulit? Ini lah beberapa cara yang bisa dilakukan supaya kulit bisa semakin kuat, bahkan kulit yang sensitif pun bisa menjadi kuat dan keadaannya membaik.

Melindungi kulit dari matahari

Masih banyak orang yang tidak mengetahui bahwa sinar matahari yang terpapar di kulit bisa merusak kulit yang sensitif. Dengan paparan sinar matahari ini, kulit akan menjadi kering dan kusut, seperti menua sebelum waktunya.

Maka, lebih baik jika ada sinar matahari yang benar-benar terik menyengat di kulit cepatlah berpindah tempat untuk melindungi kulit. Biasanya sinar matahari yang merusak kulit itu ada pada pukul 10 pagi sampai pukul 3 sore. Tidak hanya dengan berpindah tempat, lebih mudahnya gunakan tabir surya atau sun screen supaya tetap bisa beraktivitas di bawah paparan sinar matahari.

Minum banyak air

Semua juga sudah tahu, air putih itu bagus untuk kesehatan. Nah, dengan banyak minum air putih, kulit yang sensitif bisa diperkuat. Jika kekurangan air atau mengalami dehidrasi itu bisa menyebabkan kulit tipis dan lebih sensitif, dikutip dari CNN.

Hindari deterjen

Kulit yang terkena deterjen akan terasa panas. Jangankan di bagian kulit, di bagian telapak tangan pun panasnya sudah terasa. Ketahuilah bahwa produk apapun yang mengandung deterjen bisa merusak bahkan menghancurkan lemak yang membatu sel kulit tetap kuat. Bahkan pada sampo dan sabun pun ada yang mengandung deterjen. Oleh sebab itu, perhatikan kandungan produk yang akan dipakai.

Jika kulit terkena deterjen maka akan terasa panas, bahkan bisa sampai meradang.

Menjaga tubuh tetap dingin

Tidak hanya terkena paparan sinar matahari saja, suhu yang sangat panas juga bisa membuat kulit iritasi. Memang tampaknya ribet, tetapi ini sangat penting untuk kesehatan kulit, apalagi jika kulit yang dimiliki adalah jenis kulit yang sensitif. 

Nah, menjaga suhu tubuh agar tetap dingin itu penting. Suhu dingin bisa didapatkan dalam ruangan yang dingin dan terasa sejuk, atau juga bisa dengan mandi tidak menggunakan air hangat tetapi dengan air dingin. Selain terasa segar, suhu tubuh tetap dingin.

Jika tidak keberatan dengan membeli produk perawatan, bisa juga dengan menggunakan serum pendingin. Selain itu, minyak esensial pun bisa digunakan supaya tubuh tetap dingin dan kulit tetap kuat.

Menggunakan pelembap

Nah, pemakaian produk yang satu ini juga penting untuk kulit. Lipid atau lemak yang bertugas menjaga sel-sel kulit dari iritasi bisa diperkuat dengan memakai pelembap. Selain itu, terjadinya iritasi juga akan terhindar.

Kalau salah satu keluhannya adalah kulitnya kering bahkan bersisik, bisa gunakan body lotion untuk melembapkan kulit. Minyak kelapa pun bisa digunakan sebagai pelembap. Nah, untuk kulit yang mengeluarkan minyak banyak, bisa gunakan pelembap yang berbasis silicon.

Konsumsi buah dan sayur

Tidak hanya perawatan dari luar saja yang diperhatikan, tetapi lakukan perawatan dari dalam juga. Perawatan dari dalam ini adalah dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran. Apalagi untuk jenis kulit yang sensitif, buah dan sayur sangat berperan penting.

Antioksidan yang dibutuhkan kulit akan disuplai melalui asupan ini dan kandungan mineral juga vitaminnya bisa meningkatkan produksi kolagen. Kolagen ini berguna untuk menjaga kulit supaya tetap sehat dan 'awet' muda. Iritasi pada kulit pun bisa dikurangi dengan mengonsumsi buah dan sayuran.

Kelola stres

Kondisi stres juga bisa menjadi salah satu faktor yang mempengaruhi kondisi kulit. Akibatnya jika tidak mengelola stres dengan baik yaitu kulit bisa meradang. Oleh sebab itu, bersenang-senanglah seperti dengan menonton, bermain, pijat, atau yang lainnya yang bisa membuat senang dan relax.