Mohon tunggu...
Maria Vernanda Anggita S
Maria Vernanda Anggita S Mohon Tunggu... Jurnalis - Mahasiswa

Hallelluya

Selanjutnya

Tutup

Gaya Hidup Pilihan

Solusi Kulit Sensitif Menjadi Kulit Kuat

28 Februari 2020   12:29 Diperbarui: 2 Maret 2020   12:42 166
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Sumber Foto : shutterstock

Jika kulit terkena deterjen maka akan terasa panas, bahkan bisa sampai meradang.

Menjaga tubuh tetap dingin

Tidak hanya terkena paparan sinar matahari saja, suhu yang sangat panas juga bisa membuat kulit iritasi. Memang tampaknya ribet, tetapi ini sangat penting untuk kesehatan kulit, apalagi jika kulit yang dimiliki adalah jenis kulit yang sensitif. 

Nah, menjaga suhu tubuh agar tetap dingin itu penting. Suhu dingin bisa didapatkan dalam ruangan yang dingin dan terasa sejuk, atau juga bisa dengan mandi tidak menggunakan air hangat tetapi dengan air dingin. Selain terasa segar, suhu tubuh tetap dingin.

Jika tidak keberatan dengan membeli produk perawatan, bisa juga dengan menggunakan serum pendingin. Selain itu, minyak esensial pun bisa digunakan supaya tubuh tetap dingin dan kulit tetap kuat.

Menggunakan pelembap

Nah, pemakaian produk yang satu ini juga penting untuk kulit. Lipid atau lemak yang bertugas menjaga sel-sel kulit dari iritasi bisa diperkuat dengan memakai pelembap. Selain itu, terjadinya iritasi juga akan terhindar.

Kalau salah satu keluhannya adalah kulitnya kering bahkan bersisik, bisa gunakan body lotion untuk melembapkan kulit. Minyak kelapa pun bisa digunakan sebagai pelembap. Nah, untuk kulit yang mengeluarkan minyak banyak, bisa gunakan pelembap yang berbasis silicon.

Konsumsi buah dan sayur

Tidak hanya perawatan dari luar saja yang diperhatikan, tetapi lakukan perawatan dari dalam juga. Perawatan dari dalam ini adalah dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran. Apalagi untuk jenis kulit yang sensitif, buah dan sayur sangat berperan penting.

Antioksidan yang dibutuhkan kulit akan disuplai melalui asupan ini dan kandungan mineral juga vitaminnya bisa meningkatkan produksi kolagen. Kolagen ini berguna untuk menjaga kulit supaya tetap sehat dan 'awet' muda. Iritasi pada kulit pun bisa dikurangi dengan mengonsumsi buah dan sayuran.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Gaya Hidup Selengkapnya
Lihat Gaya Hidup Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun