Mohon tunggu...
Irfan Hanif
Irfan Hanif Mohon Tunggu... Full Time Blogger - Stay healthy

Berhenti bersikap ragu-ragu dan bimbang, teruslah menatap ke depan demi masa depan yang cemerlang...

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Olahraga, Kurangi Lemak dalam Tubuh

1 Agustus 2018   15:39 Diperbarui: 1 Agustus 2018   16:25 358
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Namun, selebihnya kalian harus memakan cemilan diatas tadi. Nah, yang terakhir (kelima) kalian harus bisa berpikir optimis dan mempunyai niat yang tinggi bahwa dengan olahraga yang kalian lakukan bisa menurunkan berat badan. Tidak perlu berpikir yang macam-macam, dan memakai cara yang aneh-aneh seperti mengonsumsi obat pelangsing, karena hal itu akan berdampak buruk bagi tubuh.

Jadi terapkanlah cara yang wajar dan normal saja dengan berolahraga dan kurangi pola makan. Yup, selamat mencoba! :D :D

*Makanan cemilan sehat diambil dari sini 

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun